Salade fraîche de boulettes de viande au croquant de concombre

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4.5(127)

Découvrez cette salade fraîche de boulettes de viande, où le croquant du concombre se marie parfaitement avec la tendreté des boulettes. Un plat coloré et savoureux qui ravira vos convives lors des chaudes journées d'été. Facile à préparer, il est idéal pour un déjeuner léger ou un dîner convivial.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • Viande hachée 🥩
    Viande hachée 🥩
  • Olives vertes 🫒
    Olives vertes 🫒
  • Poivre noir moulu ⚫
    Poivre noir moulu ⚫
  • Ail émincé 🧄
    Ail émincé 🧄
  • Gingembre râpé 🌿
    Gingembre râpé 🌿
  • Persil frais haché 🌿
    Persil frais haché 🌿
  • 1 concombre 🥒
    1 concombre 🥒
  • 1 tomate 🍅
    1 tomate 🍅
  • 1 oignon 🧅
    1 oignon 🧅
  • Carottes précuites en dés 🥕
    Carottes précuites en dés 🥕
  • Feta émiettée 🧀
    Feta émiettée 🧀
  • Huile d’olive extra vierge 🫒
    Huile d’olive extra vierge 🫒
  • Jus de citron frais 🍋
    Jus de citron frais 🍋
  • Sel, au goût 🧂
    Sel, au goût 🧂
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Estimation du temps :


Préparation ‍‍

1⃣ Préparer les boulettes

  • Dans un saladier, mélangez la viande hachée avec l’ail, le gingembre, le persil, du sel et du poivre.
  • Formez des petites boulettes avec vos mains.

2⃣ Cuire les boulettes

  • Faites chauffer un filet d’huile dans une poêle.
  • Faites cuire les boulettes à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées à l’extérieur et cuites à cœur (environ 10 minutes).

3⃣ Préparer les légumes

  • Lavez et découpez le concombre en fines demi-rondelles.
  • Coupez la tomate en dés, émincez l’oignon, et ajoutez les carottes précuites.
  • Mélangez les légumes dans un grand saladier.

4⃣ Composer la salade

  • Ajoutez les boulettes de viande aux légumes.
  • Parsemez de feta émiettée et d’olives vertes.
  • Arrosez d’un filet d’huile d’olive et de jus de citron.
  • Mélangez délicatement.

Servez cette salade tiède ou froide pour une entrée originale ou un plat léger plein de saveurs

 

Et vous, quelles herbes ou fromages aimez-vous ajouter à vos salades maison ? Partagez vos idées en commentaire, on adore vous lire !

Mariam en cuisine

Par

Mariam en cuisine

Passionnée de gastronomie africaine, je partage plus de 100 recettes variées : desserts, marinades, petits déjeuners et plats principaux.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !