Tisane détox citron gingembre curcuma : recette santé

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4.5(127)

Découvrez une tisane détox revitalisante qui allie le zeste du citron, les bienfaits du curcuma, la chaleur du gingembre et l'arôme du laurier. Cette boisson réconfortante est parfaite pour stimuler votre énergie et purifier votre corps. Laissez-vous séduire par ses saveurs uniques et ses propriétés bienfaisantes.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

6 éléments

4 pers.
  • 1 L d’eau 💧
    1 L d’eau 💧
  • Quelques morceaux de gingembre frais 🌿
    Quelques morceaux de gingembre frais 🌿
  • 2 à 3 feuilles de laurier 🍃
    2 à 3 feuilles de laurier 🍃
  • Jus d’un citron 🍋
    Jus d’un citron 🍋
  • 1 cuillère à café de curcuma (ou 10 g) 🌕
    1 cuillère à café de curcuma (ou 10 g) 🌕
  • (Facultatif) 1 cuillère de miel 🍯
    (Facultatif) 1 cuillère de miel 🍯
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation ‍‍

1⃣ Placez tous les ingrédients dans une casserole.
2⃣ Portez à ébullition et laissez cuire 10 minutes.
3⃣ Laissez tiédir, filtrez et consommez sans sucre.

À boire au cours de la journée pour aider à couper la faim et stimuler le métabolisme.

 

Une belle façon de prendre soin de soi naturellement

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !