Quesadillas fajitas au poulet : recette mexicaine

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4.5(127)

Croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, ces quésadillas fajitas au poulet sont une explosion de saveurs tex-mex. Poulet mariné, poivrons colorés et fromage fondant.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Poitrines de poulet
    2Poitrines de poulet
  • Poivron rouge
    1Poivron rouge
  • Poivron vert
    1Poivron vert
  • Poivron jaune
    1Poivron jaune
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    2 goussesAil
  • Huile d'olive
    1 c. à s.Huile d'olive
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Cumin
    1/2 c. à c.Cumin
  • Origan séché
    1/2 c. à c.Origan séché
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Andes tortillas de blé
    4 gAndes tortillas de blé
  • G fromage
    200G fromage
  • Beurre
    1 c. à s.Beurre
  • Crème fraîche
    Crème fraîche
👨‍🍳

Étapes de préparation

9 étapes illustrées

1

Émincez l’oignon, les poivrons et hachez l’ail. Coupez le poulet en lanières de taille similaire pour une cuisson régulière. Préparez aussi le fromage râpé et les tortillas : le montage sera rapide.

Étape 1
2

Assaisonnez le poulet avec le paprika, le cumin, l’origan, le sel et le poivre. Mélangez bien pour enrober chaque morceau, puis laissez reposer 5 minutes. Les épices doivent légèrement teinter la viande.

Étape 2
3

Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites dorer le poulet 6 à 8 minutes en remuant : il doit être bien coloré, sans rendre trop d’eau. Réservez dans une assiette.

Étape 3
4

Dans la même poêle, faites revenir l’oignon 2 minutes, puis ajoutez l’ail 30 secondes. Ajoutez ensuite les poivrons et faites sauter 5 à 7 minutes : ils doivent être tendres mais encore un peu croquants. Salez légèrement pour aider à les attendrir.

Étape 4
5

Remettez le poulet dans la poêle avec les légumes et mélangez 1 minute pour que les saveurs se marient. Goûtez et ajustez l’assaisonnement : le mélange doit être bien parfumé, sans être trop salé. Coupez le feu.

Étape 5
6

Montez les quesadillas : posez une tortilla, parsemez une fine couche de fromage, ajoutez une portion de garniture poulet-poivrons, puis remettez un peu de fromage. Repliez en demi-lune (ou recouvrez d’une seconde tortilla). Le fromage sert de « colle ».

Étape 6
7

Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Faites dorer la quesadilla 2 à 3 minutes par face : la tortilla doit devenir dorée avec quelques taches brunes. Appuyez légèrement avec une spatule pour souder l’intérieur.

Étape 7
8

Répétez avec les autres quesadillas, en ajoutant un peu de beurre si nécessaire. Gardez-les au chaud dans un four à 90°C, sur une grille, pour éviter qu’elles ramollissent. Le fromage doit être fondu et filer à la coupe.

Étape 8
9

Laissez reposer 1 minute, puis coupez en triangles. Servez avec crème fraîche, guacamole ou salsa, et éventuellement une salade. À la dégustation, la tortilla doit être croustillante et l’intérieur bien fondant.

Étape 9
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Par portion

560kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

560
Calories
35g
Protéines
45g
Glucides
26g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !