Du foutou banane à la sauce djoumgblé
Ingrédients
- De la viande et pattes de bœuf,
- Des crabes,
- Des tomates,
- Oignons,
- Piment,
- Djoumgblé= poudre de gombo sec
- Tomate concentrée (facultatif).
Préparation
- Faire cuire dans un bouillon les pattes de bœuf environ une heure de temps
- Rajouter les morceaux de viande, les crabes, les oignons, les tomates, le piment, la tomate concentrée, l’huile rouge et du sel puis porter à ébullition
- Quand les légumes sont cuits , il faut les retirer (oignon, piment,tomates), les écraser puis les rajouter à la sauce avec la poudre de djoumgblé, du sel et un bouillon culinaire si vous en consommez.
- Laisser la sauce s’épaissir à votre convenance, rectifier l’assaisonnement et c’est prêt.
tu connais papier.