Kabatô feat gombo frais
Ingrédients
- Des gombos frais
- Du poisson fumé maquereau et hareng
- 6piments frais
- Un peu d’huile rouge
- Des tomates africaines
- Du poisson faisandé
- 1 oignon
- Une pincée de bicarbonate
- 1cuillère à soupe de poudre de soumara
- De la poudre de maïs potassé(pour le kabatô)
- La poudre de poisson sec
- Du sel.
Préparation
Étape 1
- Bien laver les légumes et les poissons fumés. Mixer les tomates +oignon+3piments frais.
- Mettre l’huile rouge dans une casserole y ajouter la mixture des légumes et bien « frire » jusqu’à ce l’eau finisse et ajouter l’eau de cuisson de la sauce +les poissons fumés + du sel +le reste du piments frais. Laisser cuire ( la sauce 1) pendant 15minutes et laisser à feu doux.
- Râper le gombo ou le découper en petits dé. Mettre une autre casserole au feu avec de l’eau.( pour la sauce 2) Lorsque l’eau veut bouillir ajouter les gombos + l’adjuevan torrifié + la pincée de bicarbonate. Les laisser bouillir 15 minutes et ajouter la poudre de poisson sec +la poudre de soumara + du sel . Laisser cuire 15minutes et mélanger les deux sauces laisser 5minutes au feu et servir( si vous voulez une sauce plus rouge ajouter plus d’huile rouge ).
Étape 2
Pour la purée de maïs (kabatô)
- Mettre la marmite au feu .Bien tamiser la poudre de maïs. Lorsque l’eau bout prendre les 1\3pour mettre dans un récipient .
- Tiédir et ajouter une partie de la poudre. Mettre dans la marmite »bien battre’ à l’aide d’une lanière. Après 20 minutes mettre directement le reste de la poudre. ‘Battre » pendant 20 minutes pour ne pas qu’il ait des grumeaux et couvrir, laisser 5 minutes battre encore et servir dans les récipients de votre choix.