Share Poulet DG revisité Ingrédients 15 gros plantains mi-murs de préférence ( perso je mélange avec plantains non mûrs) . Plat principal 0
Share Sauce bolognaise accompagnée de pâte. Ingrédients Viande hachée Carottes Tomate en fruits ( Facultatif) Tomates pelées Tomate concentrée Oignons Piment Poivrons Plat principal 0
Share Sauté d’agneau Ingrédients 1 kg d épaule d’agneau 3 carottes coupées en grosses lamelles 2 poireaux coupés grossièrement Plat principal 0
Share Pommes au poisson Ingrédients 4 carottes découpées en rondelles 8 tomates découpées en dés Poisson au choix Poivrons émincés Plat principal 0
Share Œuf mimosa Ingrédients 5 œufs bouillis Un peu de persil haché 2 cuillères à soupe de mayonnaise Sel Entrée 0
Share Gratin de bananes plantain à la viande hachée. Ingrédients Bananes plantain mûres ou semi mûre Viande hachée Petits pois carottes Tomates en fruits Piments Plat principal 0
Share Des boulettes de viandes hachées Ingrédients Viande hachée Œuf Carottes Tomate en fruit Tomate concentrée Oignons Poivrons Poireaux Ail Cubes Epices Piment Plat principal 0
Share Un savoureux mafé Ingrédients De la pâte d’arachide De la viande de bœuf 1 kg Du poisson frais maquéreau Plat principal 0
Share Ragout d’ignames (AKA igname malaxé) Ingrédients 1 tête d’igname 2 tomates 1 oignon 4 gousses d’ail 1/2 tranche de céleri 1 Plat principal 0
Share Bouillon de carpes avec ses camarades crabes et crevettes. ☺️☺️☺️ Ingrédients Carpes Crabes Crevettes Poivrons Tomates en fruits Oignons Carottes Persil Piments Cubes Ail Curry Préparation Plat principal 0