
De la sauce crème aux carottes et filets de tilapia
Par
La Rédaction
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Ingrédients
- Filets de tilapia
 - 1 cuillère a soupe mélange Épices Poisson
 - 1 cuillère a café d’ail moulu
 - Demi cuillère a café de thym
 - 1 cuillère a café de poivre blanc
 - Feuilles de céleri
 - Beurre
 - 1 cas de mayonnaise
 - 300ml de crème fraîche
 - Sel
 - Huile
 
Préparation
- Mettre les Filets de poisson dans de l eau salée pendant 10 minutes puis Égoutter
 - Mélanger la mayonnaise et épices poisson et mariner les Filets de poisson pendant 30 minutes et les faire frire. Réserver
 - Précuire les carottes et réserver
 - Mettre le beurre dans une sauteuse et laisser fondre.
 - Ajouter thym, ail moulu, poivre blanc, et céleri.
 - Bien mélanger et ajouter les carottes.
 - Ajouter ensuite la crème et laisser épaissir.
 - Rectifier l’assaisonnement.
 















 
         
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