Ingrédients
- 150ml de tomate concentrée
- 200g de légumes découpés en dés ( je prends des surgelés)
- Sel
- Huile
- Langes d AGNEAU ( mariné au romarin et épices de Chef viande, sel.et huile pendant 1h)
Préparation
- Mettre une poêle au feu et saisir les morceaux de viande à feu vif. Faire dorer tous les côtés
- Ajouter la tomate concentrée et bien mélanger
- Réduire le feu et laisser bien réduire
- Ajouter un demi verre d eau et laisser encore réduire… ceci permettra à la tomate d être moins sucrée et à la viande de bien cuire .
- Ajouter les légumes et rectifier l assaisonnement
- Laisser mijoter environ 5 minutes et ôter du feu ( si vous n aimez pas les légumes croquants vous pouvez continuer la cuisson)
- J ai accompagné de pâtes et j’ai ajouter du parmesan
Bon appétit 















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