Estimation :
- Préparation : environ 20 minutes
- Cuisson : environ 40 minutes
Ingrédients 🛒
- Chou vert : 1, nettoyé et coupé en morceaux 🥬
- Viande (au choix : bœuf, poulet, etc.) : 500 g, coupée en morceaux 🥩
- Tomates : 2, hachées 🍅
- Oignons : 2, émincés 🧅
- Ail : 3 gousses, hachées 🧄
- Piment : selon votre goût 🌶️
- Poireau : 1, émincé 🧄
- Feuilles de céleri : une poignée, hachées 🌿
- Poivron : 1, coupé en dés 🫑
- Pâte d’arachide : 250 g 🥜
- Huile : pour la cuisson 🛢️
- Sel : selon votre goût 🧂
- Poivre : selon votre goût ⚫
- Gingembre : 1 morceau, râpé 🧄
Préparation 👩🍳
1️⃣ Préparation des ingrédients :
- Lavez et coupez le chou en morceaux.
- Hachez les tomates, émincez les oignons, le poireau, le poivron, les tiges et feuilles de céleri, et le piment.
- Pilez ou mixez l’ail et le gingembre ensemble.
2️⃣ Cuisson de la viande :
- Dans une marmite, faites chauffer un peu d’huile.
- Ajoutez les morceaux de viande et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Incorporez l’ail et le gingembre pilés, puis laissez mijoter quelques minutes.
3️⃣ Préparation de la sauce :
- Ajoutez les oignons, le poireau, le poivron, les tiges et feuilles de céleri, et le piment à la viande.
- Laissez cuire jusqu’à ce que les légumes ramollissent.
- Ajoutez les tomates hachées et laissez mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
4️⃣ Incorporation de la pâte d’arachide :
- Délayez la pâte d’arachide dans un peu d’eau pour obtenir une consistance lisse.
- Versez-la dans la marmite, mélangez bien et laissez cuire à feu moyen, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que l’huile de la pâte d’arachide commence à remonter à la surface.
5️⃣ Ajout du chou :
- Incorporez le chou coupé à la sauce.
- Assaisonnez avec le sel et le poivre selon votre goût.
- Couvrez et laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que le chou soit tendre et que les saveurs soient bien mélangées.
Dégustation 🍽️
Servez ce savoureux chou à la sauce arachide avec du riz, du foutou ou tout autre accompagnement de votre choix. Ce plat riche en saveurs ravira vos papilles et celles de vos convives.





Bon appétit ! 😊✨
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