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Sauce gnangnan au poulet accompagné de son foutou banane

Sauces•
Saveurs'Afrik & CoSaveurs'Afrik & Co
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5
(127)

La sauce gnangnan au poulet est un plat savoureux qui ravira vos papilles. Accompagné de son foutou banane moelleux, ce plat est un véritable délice qui évoque les saveurs d'Afrique de l'Ouest. Préparez-vous à un voyage culinaire riche en goût et en couleurs.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Sauce gnangnan au poulet accompagné de son foutou banane
45 min

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • Du poulet
    Du poulet
  • 100g de gnangnan fraiches ou séchés (petites aubergines amères)
    100g de gnangnan fraiches ou séchés (petites aubergines amères)
  • Piment frais
    Piment frais
  • Piment sec
    Piment sec
  • 1 c.a.c de poudre de crevettes séchées
    1 c.a.c de poudre de crevettes séchées
  • 1 gros oignon
    1 gros oignon
  • 3 tomates fraîches
    3 tomates fraîches
  • Quelques graines d'Akpi (N'djansan ) facultatif
    Quelques graines d'Akpi (N'djansan ) facultatif
  • 4 aubergines blanches
    4 aubergines blanches
  • Sel
    Sel
  • 1 c.a.s d'huile
    1 c.a.s d'huile
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Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Comme promis, voici la recette de ma sauce gnangnan au poulet accompagné de son foutou banane by saveurs’afrik&co.

Préparation

  1. Laver et découper le poulet et réserver.
  2. Dans une casserole, déposer votre poulet, saler, puis faire bouillir le poulet.
  3. Griller un peu l’apki dans une poêle et écraser avec du piment sec et un peu d’oignon et réserver.
  4. Faire cuire le gnangnan, la tomate, l’oignon, piment et aubergines, puis mixer et ajouter la mixture dans la sauce et assaisonner avec la poudre de crevettes.
  5. En fin de cuisson, ajouter l’apki et l’oignon écrasés à votre sauce, rectifier l’assaisonnement et laisser cuire 10 min a feu très doux.
C’est prêt. A table
#IvorianFood
#ByQueenRamyDosso
Saveurs'Afrik & Co

Par

Saveurs'Afrik & Co

Côte d'Ivoire

Saveurs'Afrik & Co est un blog de cuisine et un service semi traiteur en ligne spécialisé dans les grillades et la cuisine africaine. Votre satisfaction est notre priorité. Avec Saveurs'Afrik & Co, ressentez la douceur et le goût dans vos plats.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !