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Daurade frit/ sauce tomate bien pimentée pommes de terre et carottes

Plat principal•
La cuisine au pays du soleilLa cuisine au pays du soleil
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

La daurade frite, croustillante à l'extérieur et tendre à l'intérieur, est un délice qui ravira vos papilles. Accompagnée d'une sauce tomate bien pimentée et de légumes savoureux, elle offre un mélange parfait de saveurs. Ce plat est idéal pour un dîner convivial en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Daurade frit/ sauce tomate bien pimentée pommes de terre et carottes
45 min

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Daurade
    Daurade
  • Carottes
    Carottes
  • Pommes de terre
    Pommes de terre
  • Persil
    Persil
  • Céleri
    Céleri
  • Oignon
    Oignon
  • Ail râpée
    Ail râpée
  • Sel
    Sel
  • Cube
    Cube
  • Tomate fraîche
    Tomate fraîche
  • Poivre noir
    Poivre noir
  • 4épices
    4épices
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Bien nettoyer le poisson
  2. Assaisonner avec un peu de sel Cube ail poivre noir 4epices
  3. Dans une poêle bien chauffé l’huile, frire à feu moyen
  4. Une fois le poisson frit coupé les oignons le persil céleri la tomate fraîche
  5. Bien frire le tout pendant 3à5min, ajouter les pommes de terres , les carottes
  6. Bien mélanger le tout ajouter 4verres d’eau, une feuille laurier, sel, Cube et le piment.
  7. Laisser bouillir environ 10min de tel sorte que les pommes de terre et carottes soient bien cuites
  8. Une fois que la sauce devient bien concentrée passer au dressage.
Bon appétit Miammmm
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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !