SharePilons de poulet au curry et pommes de terre cuit au fourIngrédients 1kg de pilons de poulet Pommes de terre Piment fort Oignons Aïl Poivre noir PimentPlat principal 0
SharePoisson salé sauté aux oignons,poivrons avec des légumes verts et auberginesIngrédients Poisson salé Poivrons vert Oignon Tomate Épinards Aubergines Huile Cube 4 épices Poivre noir PréparationPlat principal 0
ShareAbats de poulet sautésIngrédients Abats de poulet Oignons Ail Poivrons rouges Poivrons verts Poivrons jaunes Persil Céleri Ciboulette SelPlat principal 0
SharePilons de poulet au curry et pommes de terre cuit au fourIngrédients Pilons de poulet au curry et pommes de terre cuit au four Ingrédients 1kg dePlat principal 0
ShareDe la sardine faite maisonIngrédients 1kg de sardine 2 oignons Persil Gingembre frais Aïl Piment rouge Poivre noir 4 épicesAmuses gueule 0
ShareMacaroni au blanc de poulet et œufsIngrédients 1 paquet de macaronis Petit pois 1 œuf 1 poisson Oignons Persil Tomate concentrée SelDîner 0
ShareDégué (couscous de mil) fais maisonIngrédients Lait caillé 400g de crème fraîche 4 pot de yaourt goût vanille ou du yaourtDîner 0
ShareAiles de poulet fritIngrédients Ailes de poulet Huile de friture Persil Aïl Cube Poivre noir 4 épices Gingembre mouluPlat principal 0
ShareDaurade frit / petits pois sautésIngrédients Daurade Petit pois Tomate fraîche Oignons Poivre noir 4epices Gingembre en poudre Aïl Sel HuilePlat principal 0
ShareDélicieux poisson fritIngrédients Daurade Persil Céleri Ail Moutarde Poivre noir 4epices Gingembre en poudre Cube Piment rouge enPlat principal 0
SharePetite saladeIngrédients Concombres Tomates Carottes Oignons Huile d’olive Sel 2oeufs Préparation laver et couper tous les ingrédientsDîner 0
SharePoulet à la sauce tomate avec des petits pois et des pommes de terre.Ingrédients 1 poulet Une boule d’oignon Aïl Piment en poudre Tomate fraîche 1 cuillère de tomatePlat principal 0
ShareBoulette de viande hachée à la sauce tomate, petit pois et carottesIngrédients Viande hachée Petit pois Carottes Tomate fraîche et concentrée Persil Céleri Oignon Ail Ciboulette PoivrePlat principal 0
ShareCroquettes une recette africaineIngrédients 5 pots de farine (Pot de yaourt) 2 pots de sucre blanc 1 sachet deAmuses gueule 0
ShareHaricots blancs aux saucisses accompagnés du riz 🍚Ingrédients Haricots blancs Saucisses Persil Céleri Oignon Aïl Cube Sel Carottes Concombres Huile Coriandre Poivre noirPlat principal 0
ShareEntrecôte de boeuf au four accompagnés des frites et une petite salade 🥗Ingrédients Entrecôte Laitue Pommes de terres Concombre Tomate Persil Céleri Gingembre 4 épices Poivre noir AïlDîner 2
Share3pièces ou fumbwa (Tripes de boeuf à la pâte d’arachide)Ingrédients Tripes de boeuf Pâte d’arachide Koko ou Fumbwa Oignons Ail Céleri Persil Poivre noir 4epicesPlat principal 0
ShareDaurade frit/ sauce tomate bien pimentée pommes de terre et carottesIngrédients Daurade Carottes Pommes de terre Persil Céleri Oignon Ail râpée Sel Cube Tomate fraîche PoivrePlat principal 0
ShareAttiéké poissonIngrédients Daurade Oignon blanc Poivron rouge Poivron jaune Poivron vert Poivre noir Coriandre moulu Gingembre 4Plat principal 0
SharePoisson salé (Makayabou) aux légumes,Ingrédients Poisson salé Aubergines Poivron Vert, Jaune, Rouge 2boules d’oignons Persil 1 peu d’ail Cube 2Plat principal 2
ShareCroquettes une recette africaineIngrédients 5 pots de farine (Pot de yaourt) 2 pots de sucre blanc 1 sachet deAmuses gueule 1
ShareSpaghetti à la viande hachée 🍝Ingrédients 1paquet de spaghetti Viande hachée Oignon Poivron Épice : poivre noir, Piment en poudre PréparationDîner 0
ShareDaurade frit avec oseille accompagnés avec du maniocIngrédients Poisson daurade Oseille Oignon Aïl Persil Sel Cube Piment frais 4épices Aubergines Huile Préparation BienPlat principal 0
ShareCouscous au boeufIngrédients Couscous 1kilo de bœuf Carottes Pommes de terre Aubergines Choux vert Oignon Ail Poivron vertPlat principal 0
ShareAileron de dinde et légumes sautés accompagnés des bananes plantains.Ingrédients Ailerons Poivre noir, Gingembre en poudre, piment rouge en poudre, Ail, Persil, céleri et cibouletteNon classé 0