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Viande de boeuf sautée au petits pois, haricots verts et carottes

Plat principal•
Les merveilles d'Eunice DGLes merveilles d'Eunice DG
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

La viande de boeuf sautée au petits pois, haricots verts et carottes est un plat savoureux et coloré qui ravira les papilles de toute la famille. Ce mélange de légumes croquants et de boeuf tendre crée une harmonie parfaite de saveurs et de textures. Idéal pour un dîner convivial, ce plat est à la fois nourrissant et rapide à préparer.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Viande de boeuf sautée au petits pois, haricots verts et carottes
45 min

Ingrédients

20 éléments

4 pers.
  • 1kg de viande de boeuf
    1kg de viande de boeuf
  • 500G de petits pois surgelés
    500G de petits pois surgelés
  • Deux grosses carottes coupées en petits bâtonnets
    Deux grosses carottes coupées en petits bâtonnets
  • Des haricots verts découpés en petits morceaux
    Des haricots verts découpés en petits morceaux
  • Quatre grois oignons découpés en julienne
    Quatre grois oignons découpés en julienne
  • Quatre tomates fraîche découpés en julienne
    Quatre tomates fraîche découpés en julienne
  • Quatres gros piments frais en petits morceaux
    Quatres gros piments frais en petits morceaux
  • Une cuillère à soupe de poudre de gingembre
    Une cuillère à soupe de poudre de gingembre
  • Une cuillère à café de poivre moulu
    Une cuillère à café de poivre moulu
  • Le jus d'un citron
    Le jus d'un citron
  • Une cuillère à soupe de paprika
    Une cuillère à soupe de paprika
  • Une cuillère à café de curcuma
    Une cuillère à café de curcuma
  • Une cuillère à café de curry
    Une cuillère à café de curry
  • Une cuillère à soupe de persil mixé
    Une cuillère à soupe de persil mixé
  • Une cuillère à soupe de ciboulette mixée
    Une cuillère à soupe de ciboulette mixée
  • Une cuillère à soupe de poivron mixé
    Une cuillère à soupe de poivron mixé
  • Une cuillère à soupe de moutarde
    Une cuillère à soupe de moutarde
  • Une cuillère à soupe de purée d'ail
    Une cuillère à soupe de purée d'ail
  • Du sel ou cube poulet si vous en consommez
    Du sel ou cube poulet si vous en consommez
  • De l'huile pour la friture
    De l'huile pour la friture
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Marinez votre viande avec le jus de citron, moutarde, persil, poivron, ail, ciboulette , paprika ,curcuma ,curry, poivre. Laissez mariner 2h00 ou toute la nuit.
  2. Après ce temps, renversez l’ensemble dans une marmite , laissez mijoter jusqu’à ce que l’eau tarrisse, ajoutez de l’huile , bien frire la viande pendant 10 mn,
  3. Ajoutez deux verres d’eau pour la cuisson de la viande, une fois l’eau finie, ajoutez les oignons, frire quelques minutes et ajoutez le reste des autres ingrédients.
  4. Mettre un verre d’eau pour la bonne cuisson des légumes.
  5. Une fois que l’huile apparaît ,rectifiez l’assaisonnement, c’est prêt.

Bonne Dégustation
Accompagnement : un bon pain frais
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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !