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Du riz gras accompagné d’un sauté de viande aux légumes

Plat principal•
La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

Le riz gras, parfumé et savoureux, se marie parfaitement avec un sauté de viande et de légumes colorés. Ce plat réconfortant est idéal pour partager un moment convivial en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Du riz gras accompagné d’un sauté de viande aux légumes
45 min

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
  • Riz
    Riz
  • Viande de bœuf
    Viande de bœuf
  • Des carottes,
    Des carottes,
  • Des haricots vert,
    Des haricots vert,
  • Oignons,
    Oignons,
  • Poivrons rouge et vert
    Poivrons rouge et vert
  • De la moutarde
    De la moutarde
  • La persillade de chez Les marinades de ninie
    La persillade de chez Les marinades de ninie
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Mariner la viande avec de la moutarde, une cuillère à soupe de la persillade, du sel, un bouillon culinaire si vous en consommez.
  2. Précuire la viande et réserver le bouillon
  3. Frire les morceaux de viande dans de l’huile jusqu’à la dorure
  4. Rajouter les légumes découpés, une cuillère à soupe de persillade et de l’eau puis laisser cuire à feu doux jusqu’à ce que l’eau tarisse
  5. Rectifier l’assaisonnement et c’est prêt
Pour le riz
  1. Faire revenir les dès d’oignon avec une cuillère à soupe de la persillade
  2. Rajouter de la moutarde, le riz et laisser griller une minute
  3. Rajouter le bouillon de viande réservé, du sel, un bouillon culinaire si vous en consommez et une feuille de laurier
  4. Reajuster l’eau de cuisson du riz et laisser cuire à feu doux

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La cuisine de Fatim Gbane

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La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !