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Tripes sautés

Plat principal•
The Call's of AfricaThe Call's of Africa
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

Les tripes sautées sont un plat savoureux et réconfortant, idéal pour les amateurs de gastronomie française. Avec leurs textures tendres et leur goût riche, elles raviront vos papilles et celles de vos convives.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Tripes sautés
45 min

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • 500 g de tripes fraîches
    500 g de tripes fraîches
  • 1 oignon
    1 oignon
  • 2 clous de girofle
    2 clous de girofle
  • 1 bouquet garni
    1 bouquet garni
  • 1 gousse d'ail
    1 gousse d'ail
  • 2 tomates fraîches
    2 tomates fraîches
  • 1 blanc de poireau
    1 blanc de poireau
  • 1 poivron
    1 poivron
  • Persil
    Persil
  • 1 piment
    1 piment
  • Huile végétale
    Huile végétale
  • Sel, poivre
    Sel, poivre
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

woooookooh le délicieux goût de ça c’est la tuerie!!! Ashhhh la nourriture c’est kamèm quelquechose dèèèhh
Les tripes sont des abats préparés à partir de l’estomac des ruminants. Généralement on les appelle préparé au Cameroun « Missounga » qui sont des tripes enroulées d’un cordon intestinal de ces ruminants.
C’est simple, facile, digeste et surtout goûteux. Alors, nos chères reines africaines vous êtes prêtes ??? On y va!!!

Préparation

  1. Rincez les tripes et mettez-les dans une casserole d’eau froide salée. Ensuite, les porter à ébullition et laissez bouillir 10 min puis égouttez-les.
  2. Faites chauffer un peu d’huile végétale dans une cocotte-minute de préférence et y faire revenir l’oignon, le blanc de poireau et l’ail émincé. Mélangez. Rajoutez le poivron et les tomates fraîches coupés en dés.
  3. Ajoutez les tripes, le clou de girofle, le bouquet garni, le persil, le sel et le poivre.
  4. Fermez la cocotte et laissez cuire 40 min jusqu’à ce que la sauce sèche. Rajouter 1 cuillerée à soupe d’huile. Laisser mijoter encore 2 minutes et servir chaud avec un accompagnement de votre choix.
Bon appétit
The Call's of Africa

Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !