Alors,nos chères reines, êtes-vous??? On y va!!!
Ingrédients
- Poulet
- Œufs
- Farine
- Chapelure
- Poivre
- Sel
- Piment
- Gingembre
- Lait
- Huile.
Préparation
- Laver les pilons de poulet et mettre dans un bol. Ajouter le lait et laisser reposer au réfrigérateur pendant 3 h, cela permettra d’avoir du poulet très tendre.
- Au bout de 3 heures, égoutter le poulet. Saupoudrer de piment, poivre, gingembre et un peu de sel. Mélanger à la main pour bien faire pénétrer les épices.
- Déposer ensuite les morceaux de poulet dans une poêle. Ajouter 2 cuillères à soupe d’eau. Cuire 10 min environ en les retournant de temps à autre afin qu’ils cuisent uniformément. Grâce à cette étape vous êtes sûr que le poulet sera bien cuit à l’intérieur.
- Battre l’œuf dans un bol. Rajouter une petite pincée de sel, de piment et de poivre (mais un tout petit peu seulement vu que le poulet a déjà été assaisonné).
- Mettre la chapelure dans une assiette et la farine dans une autre.
- Faire chauffer l’huile dans une poêle.
- Tremper chaque morceau de poulet dans la farine sur toutes les faces, puis dans l’œuf, puis le rouler dans l’assiette de chapelure.
- Cuire dans l’huile chaude pendant 1 min environ sur chaque face. Les morceaux de poulet pané doivent ressortir dorés. Retirer et déposer sur du papier absorbant
- Dégustez votre poulet pané avec un accompagnement de votre choix, moi personnellement je l’adore avec des frites de plantains et vous???
BON APPÉTIT !!!




Laisser un commentaire