Bouillon de poisson aux épices.

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4.5(127)

Le bouillon de poisson aux épices est un plat savoureux qui réchauffe le corps et l'âme. Ses arômes envoûtants et ses saveurs délicates en font une expérience culinaire inoubliable. Parfait pour les amateurs de fruits de mer et de cuisine épicée.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

17 éléments

4 pers.
  • G Poisson en morceaux
    800G Poisson en morceaux
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    3 goussesAil
  • Gingembre
    1 morceauGingembre
  • Tomates
    2Tomates
  • Carotte
    1Carotte
  • Céleri
    1 brancheCéleri
  • Huile
    2 c. à s.Huile
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Thym
    1/2 c. à c.Thym
  • Poivre noir
    1/2 c. à c.Poivre noir
  • Clou de girofle moulu
    1/4 c. à c.Clou de girofle moulu
  • Piment
    1Piment
  • Bouillon cube
    1Bouillon cube
  • L Eau
    1,5L Eau
  • Citron Jus de citron
    1/2Citron Jus de citron
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Rincez le poisson et séchez-le avec du papier absorbant. Salez légèrement et laissez reposer 5 minutes pendant que vous préparez oignon, ail, gingembre et tomates. Cette préparation rapide évite de trop manipuler le poisson en cours de cuisson.

2

Chauffez l’huile dans une marmite sur feu moyen. Faites revenir l’oignon 4 à 5 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide, puis ajoutez l’ail et le gingembre 30 secondes. L’odeur doit être bien parfumée, sans coloration brune.

3

Ajoutez les tomates (et la carotte/céleri si vous en mettez) et laissez cuire 6 à 8 minutes. Les tomates doivent se défaire et l’eau s’évaporer un peu. Ajoutez ensuite laurier, thym, poivre, girofle et le bouillon.

4

Versez 1,5 L d’eau et portez à frémissement. Baissez le feu: le bouillon doit ‘mijoter’ avec de petites bulles. Goûtez et ajustez le sel avant d’ajouter le poisson.

5

Ajoutez les morceaux de poisson et laissez cuire 8 à 12 minutes à frémissement, selon l’épaisseur. Le poisson est prêt quand il devient opaque et se détache facilement. Évitez de remuer fort: secouez la marmite doucement pour ne pas casser les morceaux.

6

Coupez le feu, ajoutez le jus de citron et, si vous aimez, un petit piment entier pour infuser 2 minutes. Écumez légèrement si besoin pour un bouillon plus clair. Laissez reposer 5 minutes: les saveurs se fondent.

7

Servez chaud en soupe, avec du riz, du pain ou du manioc. Pour une assiette plus complète, ajoutez quelques légumes cuits dans le bouillon. Le bouillon doit être parfumé, légèrement épicé et bien équilibré.

The Call's of Africa

Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Par portion

220kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

220
Calories
24g
Protéines
10g
Glucides
9g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !