Poisson frit accompagné de Sauce tamarin.

Mariam en cuisineMariam en cuisine
4.5(127)

Le poisson frit accompagné de sauce tamarin est un plat savoureux qui ravira les amateurs de fruits de mer. La croûte dorée et croustillante du poisson, associée à la douceur acidulée de la sauce tamarin, crée une harmonie de saveurs qui ne manquera pas d'éveiller vos papilles.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

17 éléments

4 pers.
  • Poissons vidés et incisés
    4Poissons vidés et incisés
  • Citron
    1Citron
  • Ail
    2 goussesAil
  • Gingembre râpé
    1 c. à c.Gingembre râpé
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Poivre noir
    1/2 c. à c.Poivre noir
  • Sel
    Sel
  • G Farine
    80G Farine
  • Huile
    Huile
  • Pâte de tamarin
    2 c. à s.Pâte de tamarin
  • Petit oignon
    1Petit oignon
  • Eau chaude
    200 mlEau chaude
  • Sucre
    1 c. à s.Sucre
  • Fécule de maïs
    1 c. à c.Fécule de maïs
  • Petit piment
    1Petit piment
  • Coriandre
    Coriandre
  • Persil
    Persil
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Préparez la base de tamarin : délayez la pâte de tamarin dans l’eau chaude, mélangez bien puis filtrez si nécessaire pour retirer les fibres et les graines. Vous devez obtenir un liquide brun, lisse et acidulé. Réservez pendant que vous assaisonnez le poisson.

2

Séchez le poisson avec du papier absorbant, puis faites 2 à 3 entailles de chaque côté pour que l’assaisonnement pénètre. Frottez avec le jus de citron, l’ail haché, le gingembre, le paprika, le poivre et le sel. Laissez mariner 15 minutes : la chair doit sentir le citron et les épices.

3

Pendant ce temps, démarrez la sauce : dans une petite casserole, faites suer l’oignon finement haché avec une cuillère d’huile 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez l’ail, remuez 30 secondes, puis versez le liquide de tamarin. La sauce doit frémir doucement.

4

Ajoutez le sucre (et le piment entier si vous souhaitez juste parfumer), puis laissez réduire 8 à 10 minutes à feu moyen-doux. La sauce va s’assombrir légèrement et devenir plus brillante en nappant la cuillère. Goûtez : ajustez l’équilibre acide/sucré selon votre tamarin.

5

Faites chauffer l’huile de friture dans une grande poêle (environ 170–180°C). Pendant que l’huile chauffe, enrobez le poisson d’une fine couche de farine ou de semoule et tapotez pour enlever l’excédent. L’enrobage doit être léger, pas épais, pour rester croustillant.

6

Faites frire le poisson 5 à 7 minutes par face selon l’épaisseur, jusqu’à une belle couleur dorée et une peau bien croustillante. Égouttez sur une grille ou du papier absorbant ; le poisson doit rester sec et craquant. Salez légèrement à la sortie si besoin.

7

Si vous voulez une sauce plus nappante, délayez la fécule dans 1 c. à s. d’eau froide puis ajoutez-la dans la sauce chaude en remuant 30 à 60 secondes. Retirez le piment entier, puis ajoutez un peu de coriandre ou persil. La sauce doit être lisse, brillante et légèrement sirupeuse.

8

Servez le poisson bien chaud, arrosé ou accompagné de la sauce tamarin à côté pour tremper. Ajoutez des quartiers de citron et un accompagnement simple (riz blanc, attiéké ou plantains) pour équilibrer. À table, la première bouchée doit être croustillante avec une sauce vive et acidulée.

Mariam en cuisine

Par

Mariam en cuisine

Passionnée de gastronomie africaine, je partage plus de 100 recettes variées : desserts, marinades, petits déjeuners et plats principaux.

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Par portion

450kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

450
Calories
35g
Protéines
18g
Glucides
26g
Lipides
1g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !