Petite improvisation avec mes restes de viande et de légumes.

Chef CaramelChef Caramel
4.5(127)

Cette recette est une parfaite façon de ne pas gaspiller vos restes tout en vous régalant. Avec un mélange de viande savoureuse et de légumes croquants, elle saura séduire vos papilles. Idéale pour un repas rapide et réconfortant en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • G Restes de viande cuite
    500G Restes de viande cuite
  • G Restes de légumes cuits
    400G Restes de légumes cuits
  • Os oignon
    1 gOs oignon
  • Ail hachées
    2 goussesAil hachées
  • Petit morceau Gingembre
    1Petit morceau Gingembre
  • Tomates
    2Tomates
  • Huile
    2 c. à s.Huile
  • Bouillon cube
    1Bouillon cube
  • Thym
    1/2 c. à c.Thym
  • Piment
    Piment
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Eau
    100 mlEau
  • Persil
    Persil
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Sortez les restes du réfrigérateur 10 minutes avant pour qu’ils se réchauffent plus régulièrement. Coupez la viande en morceaux de taille similaire et vérifiez les légumes : s’ils sont très mous, gardez-les pour la fin. Préparez oignon, ail, tomates et assaisonnements.

2

Chauffez l’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites revenir l’oignon 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement doré. Ajoutez l’ail (et le gingembre) et mélangez 30 secondes pour libérer les arômes.

3

Ajoutez les tomates concassées, le thym, le piment et éventuellement le cube de bouillon émietté. Laissez mijoter 5 minutes : la tomate doit perdre son goût cru et devenir plus foncée. Si ça accroche, ajoutez un petit filet d’eau.

4

Incorporez la viande cuite et mélangez pour l’enrober de sauce. Ajoutez environ 100 ml d’eau (ou de bouillon) pour créer un peu de jus. Laissez réchauffer 4 à 6 minutes à feu moyen : la viande doit être bien chaude sans bouillir fort.

5

Ajoutez ensuite les légumes en tenant compte de leur cuisson : les plus fermes d’abord, les plus tendres en dernier. Faites sauter 3 à 5 minutes pour garder du croquant et bien répartir la sauce. Goûtez et ajustez sel, poivre et piment.

6

Si vous aimez une sauce plus nappante, laissez réduire 2 minutes à feu moyen en remuant. Pour une version plus « mijotée », couvrez et laissez 5 minutes à feu doux. La surface doit frémir doucement, avec un jus brillant.

7

Servez immédiatement, parsemé de persil ou d’oignons verts. Accompagnez de riz, pâtes, couscous ou attiéké, en ajoutant un peu de sauce par-dessus. Gardez les restes au frais et réchauffez à feu doux avec une cuillère d’eau.

Chef Caramel

Par

Chef Caramel

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
32g
Protéines
28g
Glucides
20g
Lipides
5g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !