Zom aux arachides et pistache

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4.5(127)

Le Zom aux arachides et pistache est un plat savoureux et réconfortant qui combine des saveurs riches et des textures agréables. Cette recette met en avant la douceur des arachides et le croquant des pistaches, offrant une expérience culinaire unique. Parfait pour un repas en famille ou entre amis, il ravira les papilles de tous.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • 3Bottes Ozom
  • Boites de pistache
    2Boites de pistache
  • Poisson fumé
    Poisson fumé
  • Viande de bœuf
    Viande de bœuf
  • Oignons
    2Oignons
  • Ail
    Ail
  • Sel
    Sel
  • Piment
    Piment
  • Huile de palme
    Huile de palme
  • Huile végétale
    Huile végétale
  • Eau
    Eau
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Rincez les feuilles d’ozom et coupez-les finement. Faites bouillir la viande de bœuf dans de l’eau salée 30 à 45 minutes, jusqu’à ce qu’elle devienne tendre. Réhydratez le poisson fumé 10 minutes dans l’eau chaude, puis égouttez et retirez les arêtes.

2

Écrasez ou mixez l’arachide et la pistache pour obtenir une pâte. Dans une marmite, chauffez un peu d’huile végétale et faites revenir les oignons 4 minutes, puis ajoutez l’ail. Ajoutez la pâte d’arachide/pistache et remuez 2 minutes : elle doit sentir la noix, pas brûler.

3

Ajoutez un peu du bouillon de la viande pour détendre la pâte et obtenir une sauce. Laissez mijoter 10 à 15 minutes à feu doux, en remuant : la sauce épaissit et devient lisse. Le repère : elle nappe la cuillère et ne goûte plus “cru” de graines.

4

Ajoutez la viande et le poisson fumé, puis laissez cuire 8 minutes pour parfumer. Incorporez ensuite les feuilles d’ozom et le piment, mélangez, puis laissez mijoter 10 minutes. Les feuilles doivent être fondantes mais encore vertes.

5

Ajoutez l’huile de palme en fin de cuisson pour la couleur, puis ajustez sel et piment. Laissez encore 3 minutes à feu doux : l’huile doit se fondre et briller en surface. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu de bouillon chaud.

6

Éteignez le feu et laissez reposer 5 minutes avant de servir. Le bon repère : une sauce épaisse, parfumée, où viande et poisson sont bien enrobés. Servez bien chaud avec votre accompagnement.

La Cuisine de Sulson

Par

La Cuisine de Sulson

Cameroun

Adepte dévouée des Arts de la Table et de la Gastronomie, notre objectif, transformer la satisfaction d'un besoin naturel en un plaisir raffiné.Cette page est une source d'inspirations pour sublimer vos plats, épater vos convives

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
34g
Protéines
12g
Glucides
26g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !