Le yassa poulet

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Le yassa poulet est un plat savoureux qui ravira vos papilles avec ses arômes d'agrumes et d'épices. Ce plat sénégalais, à base de poulet mariné, est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. Laissez-vous séduire par cette recette riche en saveurs et en traditions.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Poulets entiers coupés en morceaux
    2Poulets entiers coupés en morceaux
  • Oignons émincés en lamelles
    2 kgOignons émincés en lamelles
  • À 10 citrons verts
    8À 10 citrons verts
  • Ail
    1 têteAil
  • Moutarde
    3 c. à s.Moutarde
  • Huile de tournesol
    4 c. à s.Huile de tournesol
  • Assaisonnement
    1 cubeAssaisonnement
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • À 4 piments entiers
    2À 4 piments entiers
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Riz blanc
    Riz blanc
👨‍🍳

Étapes de préparation

12 étapes

1

Mixez ou pilez l’ail avec le sel, le poivre et le cube si vous en utilisez, pour obtenir une pâte d’assaisonnement. Goûtez légèrement : cela doit être bien parfumé, pas trop salé. Cette pâte servira à bien imprégner le poulet.

2

Coupez les poulets en morceaux et placez-les dans un grand saladier. Incisez légèrement la chair à quelques endroits pour aider la marinade à pénétrer. Cela évite un poulet assaisonné seulement en surface.

3

Frottez le poulet avec la pâte d’ail, en insistant dans les incisions. Ajoutez la moutarde si vous en utilisez, puis mélangez pour enrober. La viande doit être bien nappée et brillante.

4

Pressez les citrons et versez le jus sur le poulet. Ajoutez 2 oignons en lamelles et un filet d’huile, puis mélangez soigneusement. Le jus doit couvrir partiellement les morceaux.

5

Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement une nuit. Remuez une fois à mi-temps pour que tout soit bien en contact avec le jus. Plus la marinade est longue, plus le goût est profond.

6

Égouttez le poulet en gardant précieusement tout le jus de marinade et les oignons. Faites griller le poulet au charbon, au barbecue ou au four en mode grill 20 à 25 minutes, en retournant à mi-cuisson. Il doit être bien doré avec quelques points de grill.

7

Pendant ce temps, émincez le reste des oignons en lamelles régulières. Pressez un peu de citron supplémentaire si vous souhaitez plus d’acidité en fin de cuisson. Préparez une grande casserole pour la sauce.

8

Dans la casserole, chauffez un filet d’huile puis ajoutez tous les oignons. Faites cuire à feu moyen 10 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’ils tombent et deviennent translucides. Ils doivent suer sans brûler.

9

Versez ensuite le jus de citron de la marinade (et les oignons de la marinade), ajoutez le laurier et les piments entiers si vous en utilisez. Laissez mijoter 15 à 25 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu’à obtenir des oignons très fondants. La sauce doit passer d’acide vif à un parfum plus doux.

10

Ajoutez le poulet grillé dans la casserole et versez les jus rendus pendant la cuisson. Mélangez délicatement pour ne pas casser la viande, puis laissez mijoter 15 à 20 minutes. Le poulet doit s’imprégner et la sauce doit enrober.

11

Goûtez et rectifiez : sel, poivre, et éventuellement un trait de citron si vous aimez plus acidulé. Si la sauce est trop liquide, laissez réduire 5 minutes à découvert; si elle est trop acide, ajoutez une petite cuillère de moutarde ou une noix de beurre. Le bon équilibre est une sauce citronnée mais ronde.

12

Servez le yassa bien chaud avec un riz blanc. Disposez beaucoup d’oignons et nappez généreusement : c’est la star du plat. Pour une présentation authentique, ajoutez un piment entier sur le côté de l’assiette.

The Call's of Africa

Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Par portion

610kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

610
Calories
45g
Protéines
12g
Glucides
40g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !