Sauce de feuilles de baobab séchées revisitée.

Edjuani by SirahEdjuani by Sirah
4.5(127)

Découvrez une sauce riche et savoureuse qui met en valeur les feuilles de baobab séchées. Idéale pour accompagner vos plats de viande ou de légumes, cette sauce apporte une touche unique et exotique à votre table.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
  • Viande de mouton
    400 gViande de mouton
  • Feuilles de baobab séchées
    Feuilles de baobab séchées
  • Petits poissons
    Petits poissons
  • Soumbara
    Soumbara
  • Demi-oignon
    Demi-oignon
  • Sel
    Sel
  • Assaisonnement meat mix de eqcorganic
    Assaisonnement meat mix de eqcorganic
  • Poivre
    Poivre
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Préparez tous les ingrédients : lavez, épluchez et découpez selon la recette. Prenez 5 à 10 minutes de mise en place. Tout doit être prêt et à portée de main.

2

Faites chauffer l’huile et faites revenir oignon/ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Laissez 3 à 6 minutes. La surface doit prendre une légère coloration dorée.

3

Laissez 3 à 6 minutes. La surface doit prendre une légère coloration dorée.

4

Incorporez le reste (tomates/épices/eau ou bouillon) puis laissez mijoter à feu doux. Comptez 10 à 25 minutes selon l’intensité du feu. Le liquide doit réduire et devenir plus nappant.

5

Rectifiez l’assaisonnement, laissez reposer 2 minutes, puis servez bien chaud. Laissez reposer 30 à 60 minutes. Les arômes doivent bien parfumer l’ensemble.

Par portion

200kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

200
Calories
14g
Protéines
4g
Glucides
15g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !