Boulettes de viane à la patate douce
La Cuisine de SulsonLes boulettes de viande à la patate douce sont une délicieuse alternative aux recettes traditionnelles. Avec leur texture moelleuse et leur saveur légèrement sucrée, elles raviront vos papilles à coup sûr. Parfaites pour un repas convivial en famille ou entre amis.
Ingrédients
16 éléments
- 450 gViande de bœuf hachée

- 2Ou3patates doucespour les boulettes

- 1 sachetEpice the chef viande

- Persilpour la viande

- 2Oignons

- 1tête d'ail

- 10Tomates en fruits

- 1 sachetTomate en purée

- 2Tiges de basilic

- 1Petit poireau

- 1Céleri

- 1poivron

- Piment

- Sel

- Huile

- Poivre

Étapes de préparation
5 étapes
Préparez tous les ingrédients : lavez, épluchez et découpez selon la recette. Prenez 5 à 10 minutes de mise en place. Tout doit être prêt et à portée de main.
Faites chauffer l’huile et faites revenir oignon/ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Laissez 3 à 6 minutes. La surface doit prendre une légère coloration dorée.
Laissez 3 à 6 minutes. La surface doit prendre une légère coloration dorée.
Incorporez le reste (tomates/épices/eau ou bouillon) puis laissez mijoter à feu doux. Comptez 10 à 25 minutes selon l’intensité du feu. Le liquide doit réduire et devenir plus nappant.
Rectifiez l’assaisonnement, laissez reposer 2 minutes, puis servez bien chaud. Laissez reposer 30 à 60 minutes. Les arômes doivent bien parfumer l’ensemble.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
