Un bon poisson braisé
L'univers culinaire de MariaLe poisson braisé est un plat savoureux qui ravira les palais les plus exigeants. Sa cuisson lente permet aux saveurs de se développer pleinement, offrant une expérience gustative inoubliable. Parfait pour un repas en famille ou entre amis, il est à la fois simple et raffiné.
Ingrédients
8 éléments
- 01 gOs poisson

- Oignon

- Huile

- Sel

- Poivre

- Akpi

- Ail

- Persil

Étapes de préparation
9 étapes
Lavez, nettoyer votre poisson. Prenez 5 à 10 minutes de mise en place. Tout doit être prêt et à portée de main.
Puis utilisez votre couteau pour entailler et faire un peu d’espace entre le poisson. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Imbiber le poisson avec de la marinade vraiment bien. Laissez reposer 30 à 60 minutes. Les arômes doivent bien parfumer l’ensemble.
Mettez la marinade partout, même à l’intérieur du poisson. Laissez reposer 30 à 60 minutes. Les arômes doivent bien parfumer l’ensemble.
Laissez le poisson mariner pendant 1 heure au frais ou toute la nuit dans votre réfrigérateur. Laissez reposer 30 à 60 minutes. Les arômes doivent bien parfumer l’ensemble.
Préchauffer le barbecue ( ou allumer vos braises). Laissez 3 à 6 minutes. La surface doit prendre une légère coloration dorée.
Puis faites griller le poisson sur le barbecue pendant 30 min, 15 min environ de chaque côté. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Le temps de cuisson dépendra de la taille de votre poisson. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Quand le poisson est prêt, servez avec la sauce à l’oignon comme plat d’accompagnement avec attiéké ou des plantains frit. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Vous avez testé cette recette ?
Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !
Notez cette recette
Cliquez sur les étoiles pour noter
Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
