Yassa poulet au four

Cuisine by Julienne NCuisine by Julienne N
4.5(127)

Le Yassa poulet au four est un plat savoureux et parfumé qui comblera les papilles des amateurs de cuisine africaine. Marinée dans un mélange d'oignons, de citron et d'épices, la viande se révèle tendre et juteuse après une cuisson au four. C'est un plat réconfortant qui apportera une touche d'exotisme à vos repas.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • Poulet (cuisses
    2 kgPoulet (cuisses
  • Pilons
    Pilons
  • Oignons
    5Oignons
  • Citrons
    3Citrons
  • Moutarde
    3 c. à s.Moutarde
  • Ail
    3 goussesAil
  • Huile
    3 c. à s.Huile
  • Piment
    1Piment
  • Poivre
    1 c. à c.Poivre
  • Sel
    Sel
  • Eau
    150 mlEau
  • Bouillon cube
    1Bouillon cube
  • G Olives vertes
    80G Olives vertes
  • Jus de citron
    Jus de citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Émincez finement les oignons et écrasez l’ail. Dans un grand saladier, mélangez jus de citron, moutarde, ail, poivre, sel et piment si vous en mettez. Ajoutez les oignons, puis mélangez : ils doivent être bien enrobés de marinade.

2

Ajoutez le poulet dans le saladier et massez pour bien répartir la marinade et les oignons sur chaque morceau. Couvrez et laissez mariner au frais au moins 2 heures (idéalement une nuit). Plus la marinade est longue, plus le goût citron-moutarde est profond.

3

Préchauffez le four à 200°C. Déposez le poulet sur une plaque (gardez les oignons/marinade de côté), badigeonnez d’un filet d’huile et enfournez 25 minutes, en retournant à mi-cuisson. Le poulet doit prendre une belle couleur dorée.

4

Pendant ce temps, faites chauffer 2 c. à s. d’huile dans une grande casserole ou sauteuse. Ajoutez les oignons de la marinade et faites-les fondre 12 à 15 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce qu’ils deviennent très tendres et légèrement dorés. Ils doivent réduire fortement et sentir bon, sans brûler.

5

Ajoutez le reste de la marinade dans la casserole, puis un peu d’eau si nécessaire pour obtenir une sauce fluide. Ajoutez le cube de bouillon si vous l’utilisez et laissez mijoter 5 minutes. Goûtez : la sauce doit être acidulée, mais équilibrée.

6

Sortez le poulet du four et ajoutez-le dans la sauce aux oignons, avec les sucs de la plaque (très important pour le goût). Ajoutez les olives si vous aimez, puis mélangez délicatement pour enrober. Transférez dans un plat allant au four si besoin.

7

Enfournez à 180°C pendant 15 à 20 minutes, le temps que la sauce épaississe légèrement et que le poulet finisse de cuire en s’imprégnant. Arrosez une ou deux fois en cours de cuisson pour un résultat bien brillant.

8

Laissez reposer 5 minutes, puis servez très chaud avec du riz blanc. Ajustez au dernier moment avec un petit filet de citron si vous aimez plus d’acidité, et du piment à part pour que chacun dose. Le plat doit être parfumé, acidulé, et très fondant.

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Cuisine by Julienne N

France

Depuis la France, je partage ma passion pour la cuisine africaine avec 73 recettes : apéritifs, desserts, pâtisseries et plats du quotidien.

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Par portion

480kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

480
Calories
38g
Protéines
16g
Glucides
28g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !