Poulet yassa Sénégalais

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4.5(127)

Le poulet yassa est un plat emblématique du Sénégal qui ravira vos papilles. Mariné dans un mélange d'oignons, de citron et d'épices, il offre une explosion de saveurs délicates et parfumées.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Poulet
    1Poulet
  • Oignons
    5Oignons
  • Citrons
    3Citrons
  • Moutarde
    2 c. à s.Moutarde
  • Ail
    3 goussesAil
  • Poivre
    1 c. à c.Poivre
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Huile
    3 c. à s.Huile
  • Piment
    1Piment
  • Sel
    Sel
  • Jus de citron
    Jus de citron
  • Poivre
    Poivre
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Préparez la marinade : mélangez le jus de citron, la moutarde, l’ail, le poivre, un peu de sel et 1 c. à s. d’huile. Ajoutez le poulet, enrobez bien, puis incorporez la moitié des oignons. Couvrez et laissez mariner au frais au moins 1 heure (idéalement 4 heures).

2

Égouttez le poulet (gardez la marinade et les oignons) et faites-le dorer 8 à 10 minutes dans une grande sauteuse avec 1 c. à s. d’huile. Il doit prendre une belle couleur dorée, sans brûler. Réservez le poulet sur une assiette.

3

Dans la même sauteuse, ajoutez le reste des oignons et faites-les fondre 10 à 12 minutes à feu moyen. Remuez souvent : ils doivent devenir translucides puis légèrement dorés. Ajoutez le laurier et le piment si vous en mettez.

4

Versez la marinade réservée (avec les oignons) et mélangez. Laissez frémir 3 minutes : la sauce doit sentir le citron sans être agressive. Si c’est trop acide, ajoutez 2 à 3 c. à s. d’eau.

5

Remettez le poulet dans la sauce, couvrez et laissez mijoter 20 minutes à feu doux. Retournez les morceaux à mi-cuisson pour une cuisson uniforme. Les oignons doivent devenir très fondants et la sauce onctueuse.

6

Goûtez et ajustez : sel, poivre, et éventuellement une petite cuillerée de moutarde pour plus de caractère. Laissez réduire 5 minutes à découvert pour épaissir, en remuant doucement.

7

Servez le poulet yassa avec du riz blanc bien chaud. Ajoutez quelques rondelles de citron au moment de servir pour réveiller les saveurs. Proposez du piment à part.

The Call's of Africa

Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Par portion

560kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

560
Calories
44g
Protéines
18g
Glucides
34g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !