Gésiers aux légumes entourés de son nid de spaghettis

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Les gésiers aux légumes entourés de leur nid de spaghettis sont un plat savoureux qui allie tendreté et croquant. Cette recette met en valeur la richesse des produits de notre terroir, tout en offrant une belle présentation. Un vrai régal pour les amateurs de cuisine authentique !

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Intermédiaire

Ingrédients

19 éléments

4 pers.
  • Gésiers de poulet
    600 gGésiers de poulet
  • Spaghettis
    350 gSpaghettis
  • Oignons
    2Oignons
  • Ail
    3 goussesAil
  • Gingembre
    1 morceauGingembre
  • Tomates
    Tomates
  • Carotte
    1Carotte
  • Poivron
    1Poivron
  • Haricots verts
    150 gHaricots verts
  • Huile
    2 c. à s.Huile
  • Eau
    Eau
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Thym
    1/2 c. à c.Thym
  • Paprika
    1/2 c. à c.Paprika
  • Piment
    Piment
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Persil
    Persilpour servir
  • Citron
    1/2Citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Rincez les gésiers et retirez les petites parties dures si besoin. Mettez-les dans une casserole, couvrez d’eau, salez légèrement et laissez frémir 25 à 35 minutes : ils doivent commencer à s’attendrir. Égouttez et réservez (gardez un peu d’eau de cuisson si vous voulez allonger la sauce).

2

Pendant ce temps, émincez les oignons, hachez l’ail et le gingembre, puis coupez la carotte et le poivron en petits dés. Chauffez l’huile dans une grande sauteuse et faites revenir les oignons 5 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajoutez l’ail et le gingembre, puis mélangez 30 secondes : ça doit sentir bon sans brunir.

3

Ajoutez les gésiers précuits et faites-les dorer 4 à 6 minutes en remuant, pour développer le goût. Incorporez le concentré de tomate et le paprika, puis faites “torréfier” 1 minute : la couleur doit foncer légèrement. Versez les tomates concassées, salez, poivrez, et laissez compoter 5 minutes.

4

Ajoutez la carotte, le poivron, le laurier et le thym, puis versez le bouillon. Couvrez à moitié et laissez mijoter 15 minutes à feu doux : la sauce doit épaissir et les légumes commencer à s’attendrir. Goûtez et ajustez (piment si vous aimez, un peu d’eau si la sauce réduit trop).

5

Ajoutez les haricots verts (ou petits pois) et poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes, juste pour qu’ils restent verts et légèrement croquants. Les gésiers doivent être tendres : si besoin, prolongez 5 minutes avec un peu de bouillon. La sauce finale doit napper la cuillère.

6

Pendant la fin de cuisson, faites cuire les spaghettis dans une grande eau salée selon le temps indiqué, en les gardant al dente. Égouttez, ajoutez un petit filet d’huile (ou une noisette de beurre) et formez des nids à l’aide d’une pince. Déposez la sauce aux gésiers au centre, parsemez de persil et servez avec un trait de citron.

📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

Tomates  + ail + oignon +  carotte + poivron vert + oignon vert

  1. Précuire les gésiers avec du sel et du poivre pendant 20 minutes.
  2. Faire revenir les gésiers dans un peu d’huile ajouter ensuite carotte  et oignon un peu de sel et poivre.
  3. 10 minutes plus tard le reste des légumes et laissez mijoter à feu moyen doux pendant 15 minutes sans oublier d’ajouter une louche du jus de cuisson des gésiers et laisser réduire et c’est prêt.

Miiamm j’aime beaucoup mon assiette
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Côte d'Ivoire

Cuisinière passionnée basée en Côte d'Ivoire, je propose plus de 240 recettes : apéritifs, desserts, marinades et plats principaux aux saveurs africaines.

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Par portion

560kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

560
Calories
34g
Protéines
62g
Glucides
19g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !