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Attiéké avec poisson frit alloco et sa salade de crudités

Plat principal•
Les mains de Fée de MamankaniLes mains de Fée de Mamankani
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5
(127)

L'attiéké, un plat traditionnel ivoirien à base de manioc fermenté, offre une texture légère et savoureuse, parfaite pour accompagner un poisson frit croustillant. Associé à des bananes plantains alloco dorées et une salade de crudités croquantes, ce repas est une véritable explosion de saveurs.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Attiéké  avec poisson frit  alloco et sa salade de crudités
45 min

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • 1 poisson tilapia
    1 poisson tilapia
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
  • Tomate
    Tomate
  • Oignon
    Oignon
  • Citron
    Citron
  • Concombre
    Concombre
  • Tomate
    Tomate
  • Poivre noir
    Poivre noir
  • Paprika
    Paprika
  • Ail
    Ail
  • Gingembre
    Gingembre
  • Epices
    Epices
  • Piment
    Piment
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Poisson frais ( tilapia) bien nettoyé
  2. Mettre le jus du citron frais, un peu de sel,
  3. Dans un petit bol mélanger (poivre noir moulu, paprika, ail moulu, gingembre moulu, épices barbecue, ou piment en poudre huile).
  4. Puis mariner le poisson et, laisser reposer quelques heures.
  5. Frire ou braiser.

Ici il y a : oignon coupé, concombre, tomate ,une cuillère à soupe d’huile, une pincée de sel .

Les mains de Fée de Mamankani

Par

Les mains de Fée de Mamankani

Avec des mains de fée, je crée plus de 130 recettes authentiques : amuse-bouches, entrées délicates, petits déjeuners et plats principaux savoureux.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !