Croupions de dinde braisés

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4.5(127)

Les croupions de dinde braisés sont un plat savoureux et réconfortant qui éveillera vos papilles. Leur cuisson lente permet de développer des arômes riches et profonds, parfaits pour les repas en famille. Accompagnés de légumes de saison, ils deviendront rapidement un incontournable de votre table.

Préparation
15 min
Cuisson
1h 30min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Croupions de dinde
    1 kgCroupions de dinde
  • Os oignons
    2 gOs oignons
  • Ail
    3 goussesAil
  • Gingembre frais râpé
    1 c. à s.Gingembre frais râpé
  • Tomates mûres
    2Tomates mûres
  • Concentré de tomate
    1 c. à s.Concentré de tomate
  • Moutarde
    1 c. à s.Moutarde
  • Citron
    1Citron
  • Thym
    1 c. à c.Thym
  • Laurier
    2 feuillesLaurier
  • Petit piment
    1Petit piment
  • Huile
    2 c. à s.Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Rincez les croupions et retirez au besoin quelques excès de gras apparent, sans tout enlever. Pour limiter l’odeur et dégraisser légèrement, vous pouvez les blanchir 5 minutes dans de l’eau frémissante, puis les égoutter. Séchez-les bien: une surface sèche dore mieux.

2

Mélangez moutarde, jus de citron, ail, gingembre, sel, poivre et thym, puis enduisez les croupions. Laissez mariner 15 à 30 minutes (même 10 minutes suffisent si vous êtes pressé). La marinade doit bien enrober la viande.

3

Faites chauffer une marmite ou une cocotte à feu moyen-vif et déposez les croupions (sans surcharger). Laissez dorer 3 à 4 minutes par face: vous devez obtenir une belle coloration ambrée et voir un peu de gras fondre au fond. Réservez sur une assiette.

4

Dans la même cocotte, faites suer les oignons 5 minutes en grattant les sucs au fond. Ajoutez le concentré de tomate et laissez-le « griller » 1 minute pour enlever l’acidité. Incorporez ensuite les tomates râpées, le laurier et le piment.

5

Remettez les croupions, ajoutez 250 à 300 ml d’eau (juste de quoi démarrer le mijotage) et, si vous aimez, un cube de bouillon. Couvrez et laissez braiser 35 à 45 minutes à feu doux: la sauce doit frémir doucement, pas bouillir fort. Retournez les morceaux à mi-cuisson.

6

Découvrez et poursuivez 10 minutes pour réduire et concentrer la sauce; elle doit napper la cuillère. Goûtez et ajustez sel, poivre et citron selon votre préférence. Si la sauce est trop grasse, retirez délicatement l’excès à la cuillère.

7

Servez bien chaud, avec du riz, de l’attiéké ou des plantains, en nappant généreusement de sauce. Un peu d’oignon cru finement émincé ou de persil au-dessus apporte une touche de fraîcheur. Attendez 2 minutes avant de servir pour que la sauce se stabilise.

Mes délires en cuisine

Par

Mes délires en cuisine

Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

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Par portion

550kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

550
Calories
28g
Protéines
12g
Glucides
44g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !