Soupe exotique de poisson à l’ananas

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4.5(127)

Découvrez une explosion de saveurs avec cette soupe exotique de poisson à l'ananas. Ce plat allie le goût délicat des fruits de mer à la douceur de l'ananas, créant une harmonie parfaite pour vos papilles. Parfaite pour les amateurs de cuisine tropicale, cette recette vous transportera directement sous les tropiques.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • Et demi de poisson
    1 kgEt demi de poisson
  • Oignon
    1Oignon
  • Citron
    1Citron
  • Ananas sans abus
    1 trancheAnanas sans abus
  • Epice The Chef Poisson
    2 sachetsEpice The Chef Poisson
  • Citronnelle
    2 feuillesCitronnelle
  • Odjom
    2 feuillesOdjom
  • Poivron
    1Poivron
  • Ail
    1 têteAil
  • Grains d akpi
    15 à 20Grains d akpipour épaissir
  • Tomates
    3Tomates
  • Poireaux
    quelques feuillesPoireaux
  • Piment
    Piment
  • Basilic africain
    5 feuillesBasilic africainou massep
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Préparez les ingrédients : lavez, épluchez et coupez en morceaux réguliers. Faites des morceaux réguliers pour une cuisson uniforme et gardez-les dans un bol prêt à l’emploi. Comptez 3 à 7 minutes, le temps d’obtenir des morceaux réguliers et une texture nette.

2

Assaisonnez (sel, poivre, épices) et, si besoin, laissez mariner 10 à 20 minutes pour plus de goût.

3

Faites dorer la viande/poisson (ou la base) pour développer les saveurs, puis réservez si nécessaire. Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.

4

Ajoutez les légumes/sauce et laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que tout soit tendre et bien nappé. Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.

5

Laissez mijoter et réduire jusqu’à obtenir une sauce nappante. Le repère : la sauce enrobe la cuillère. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.

6

Goûtez, ajustez, puis servez chaud avec un accompagnement et une touche fraîche (citron/crudités). Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

La Cuisine de Sulson

Par

La Cuisine de Sulson

Cameroun

Adepte dévouée des Arts de la Table et de la Gastronomie, notre objectif, transformer la satisfaction d'un besoin naturel en un plaisir raffiné.Cette page est une source d'inspirations pour sublimer vos plats, épater vos convives

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Par portion

340kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

340
Calories
26g
Protéines
40g
Glucides
19g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !

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