Poulet Yassa

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4.5(127)

Le poulet Yassa est un plat savoureux et parfumé originaire du Sénégal, qui marie le poulet tendre avec des oignons caramélisés et une marinade au citron. Ce plat emblématique est idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Poulet
    1Poulet
  • Oignons
    1 kgOignons
  • Citrons
    2Citrons
  • Moutarde
    3 c. à s.Moutarde
  • Ail
    3 goussesAil
  • À 2 piments
    1À 2 piments
  • Laurier
    2 feuillesLaurier
  • Huile
    4 c. à s.Huile
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Vinaigre
    1 c. à s.Vinaigre
  • Olives vertes
    Olives vertes
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Séchez les morceaux de poulet et faites 1 à 2 petites entailles sur les parties épaisses. Salez et poivrez légèrement. Cela aide la marinade à pénétrer et améliore la cuisson.

2

Dans un grand saladier, mélangez la moutarde, le jus de citron, l’ail, un peu de poivre, 2 c. à s. d’huile et le laurier. Ajoutez la moitié des oignons et, si vous aimez, le piment émincé. Enrobez le poulet et laissez mariner 2 heures au frais (idéalement toute une nuit).

3

Égouttez le poulet en gardant la marinade et les oignons. Faites chauffer un gril, un barbecue ou une grande poêle à feu moyen-vif. Saisissez le poulet 4 à 5 minutes par face pour le dorer et développer des sucs, puis réservez.

4

Dans une grande casserole (ou la même poêle), ajoutez 2 c. à s. d’huile puis le reste des oignons. Salez légèrement et faites-les cuire 15 à 20 minutes à feu moyen en remuant, jusqu’à ce qu’ils deviennent très fondants et blond doré. Ils doivent confire, pas brûler.

5

Versez la marinade réservée sur les oignons et grattez le fond pour décoller les sucs. Ajoutez 100 ml d’eau (et le vinaigre si vous le souhaitez), puis laissez frémir 5 minutes. La sauce doit devenir brillante et légèrement nappante.

6

Remettez le poulet dans la sauce, couvrez partiellement et laissez mijoter 20 à 25 minutes à feu doux. Retournez les morceaux à mi-cuisson et arrosez avec la sauce pour qu’ils restent bien moelleux. Le poulet doit être cuit à cœur et la sauce bien parfumée.

7

Goûtez et rectifiez l’assaisonnement : plus de citron pour l’acidité, un peu de sel si besoin, ou du piment pour relever. Si la sauce est trop liquide, laissez réduire 5 à 10 minutes à découvert. Ajoutez les olives en fin de cuisson si vous en mettez.

8

Laissez reposer 5 minutes hors du feu avant de servir. Servez avec du riz blanc bien chaud, en nappant généreusement d’oignons. Le plat doit être acidulé, doux et très parfumé.

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Par portion

590kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

590
Calories
45g
Protéines
16g
Glucides
39g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !