Boulettes de poisson frits

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4.5(127)

Les boulettes de poisson frites sont un délice croustillant et savoureux qui ravira les amateurs de fruits de mer. Parfaites pour un repas convivial ou un apéritif, elles sont à la fois légères et pleines de goût. Préparez-vous à émerveiller vos invités avec cette recette simple et délicieuse.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • G Filet de poisson blanc
    500G Filet de poisson blanc
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    2 goussesAil
  • Persil
    2 c. à s.Persil
  • Moutarde
    1 c. à c.Moutarde
  • Œuf
    1Œuf
  • Farine
    3 c. à s.Farine
  • Levure chimique
    1/2 c. à c.Levure chimique
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Piment
    1/2 c. à c.Piment
  • Sel
    Sel
  • Jus de citron
    1 c. à s.Jus de citron
  • Huile de friture
    Huile de friture
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Séchez bien le poisson avec du papier absorbant, puis hachez-le très finement au couteau ou au mixeur par impulsions. La texture doit rester légèrement granuleuse, pas en purée lisse. Transférez dans un saladier.

2

Ajoutez l’oignon râpé, l’ail, les herbes, la moutarde, le paprika, le piment, le sel, le poivre et le jus de citron. Mélangez 1 minute jusqu’à ce que l’ensemble devienne collant et homogène. Incorporez ensuite l’œuf.

3

Saupoudrez la farine (et la levure si utilisée) puis mélangez encore : la préparation doit se tenir sans être sèche. Si elle est trop molle, ajoutez 1 c. à soupe de farine ; si elle est trop ferme, ajoutez 1 c. à soupe d’eau. Laissez reposer 10 minutes au frais pour raffermir.

4

Formez des boulettes de la taille d’une noix avec les mains légèrement huilées. Disposez-les sur une assiette et vérifiez qu’elles ne se fissurent pas ; si besoin, tassez-les un peu plus. Préparez un papier absorbant pour l’égouttage.

5

Chauffez 3 à 4 cm d’huile à feu moyen-vif (environ 170–175°C) : une petite boulette doit grésiller immédiatement. Faites frire par petites fournées 3 à 4 minutes, en les retournant, jusqu’à obtenir une belle couleur dorée uniforme. Ne surchargez pas la casserole pour garder l’huile chaude.

6

Égouttez sur papier absorbant et salez légèrement à la sortie de l’huile. Servez tout de suite avec du citron, une sauce pimentée ou une sauce tomate épicée. Les boulettes doivent être croustillantes dehors et juste moelleuses au centre.

The Call's of Africa

Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Par portion

280kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

280
Calories
20g
Protéines
18g
Glucides
14g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !