Poulet frit bien mariné

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4.5(127)

Découvrez le poulet frit bien mariné, un plat croustillant et savoureux qui ravira vos papilles. Cette recette allie tendreté et épices pour un résultat irrésistible. Parfait pour un repas en famille ou entre amis !

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Poulet
    1Poulet
  • Oignons
    2Oignons
  • Ail
    4 goussesAil
  • Gingembre frais
    1 c. à s.Gingembre frais
  • Moutarde
    2 c. à s.Moutarde
  • Jus de 1 citron
    Jus de 1 citron
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Poivre
    Poivre
  • Thym
    1 c. à c.Thym
  • Bouillon
    1 cubeBouillon
  • Sel
    Sel
  • Farine
    3 c. à s.Farine
  • Huile de friture
    Huile de friture
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Préparez la marinade : mélangez oignons, ail, gingembre, moutarde, citron, paprika, poivre, thym et sel. Goûtez : elle doit être bien relevée, car elle assaisonnera toute la viande. Si vous utilisez un cube, émiettez-le finement pour qu’il se dissolve.

2

Incisez légèrement les morceaux de poulet (2–3 entailles) pour que la marinade pénètre. Enduisez-les généreusement, couvrez et laissez mariner au frais au moins 2 heures, idéalement une nuit. Sortez le poulet 20 minutes avant cuisson pour qu’il perde son froid.

3

Égouttez le poulet (gardez un peu de marinade pour servir) et tamponnez la surface avec du papier absorbant : c’est essentiel pour une friture croustillante. Roulez légèrement les morceaux dans la farine (ou maïzena) en secouant l’excédent. La panure doit rester fine, sans paquets.

4

Chauffez l’huile à 170–175°C dans une marmite ou une friteuse. Faites frire en petites fournées 8 à 12 minutes selon la taille, jusqu’à une belle couleur dorée. Si la croûte brunit trop vite, baissez légèrement le feu : l’intérieur doit cuire sans brûler.

5

Égouttez sur une grille (plutôt que sur papier) pour garder le croustillant, et salez très légèrement à la sortie si besoin. Pour être sûr, vérifiez qu’une cuisse atteint environ 75°C à cœur ou que le jus qui s’écoule est clair. Laissez reposer 5 minutes : la chair reste plus juteuse.

6

Servez chaud avec la marinade réservée réchauffée 2–3 minutes à la poêle (sans la brûler) ou avec une sauce pimentée douce. Ajoutez une salade de crudités ou des bananes plantains pour équilibrer. Le contraste croustillant-juteux est au meilleur juste après cuisson.

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Côte d'Ivoire

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
35g
Protéines
8g
Glucides
38g
Lipides
1g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !