Préparation
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Sole grillée et ses petits enfants
Cuisine de chez nous4.5(127)
La sole grillée et ses petits enfants est un plat délicat et savoureux qui ravira les amateurs de fruits de mer. Grâce à sa cuisson simple et rapide, elle est parfaite pour un dîner élégant ou un repas en famille. Ce plat met en valeur la douceur de la sole, accompagnée de légumes croquants.
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Ingrédients
8 éléments
4 pers.
- 1 oignon écrasé
- 1 tête d'ail écrasé
- 2 cuillères à soupe de persil écrasé
- 1 sole nettoyée
- Un peu d'huile
- Sel
- Poivre blanc
- 1 cuillère à soupe de moutarde.
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Guide complet
Préparation détaillée avec photos
Par
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Avis récents
12 avisM
Marie L.
Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
P
Pierre D.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !