Ingrédients
- 20 gombos frais
- 2 aubergines
- 300g de crevettes, facultatif
- 1 poisson frais (maquereau, dorade…)
- 500g de viande de bĆuf
- 2 poissons fumés
- 250 ml dâhuile de palme rouge
- 1 oignon
- Du piment, selon votre goût
- 1 petit bouquet dâoignon vert(ciboulette)
- Sel
- Cube.
Préparation
- Mettre la viande, le poisson frais et un peu de sel dans la marmite, couvrir avec de lâeau et laisser cuire.
- Décortiquer et nettoyer les crevettes et les ajouter dans la marmite.
- Lorsque le poisson et les crevettes sont cuits, retirer-les de la marmite et mettre de cÎté.
- Ăplucher les aubergines et les couper en petits cubes puis les ajouter dans la marmite.
- Couper ou gratter les gombos puis mettre dans la marmite, couvrir dâeau et ajouter lâhuile rouge.
- Piler ensemble les oignons, les feuilles dâoignons, les piments et ajouter dans la sauce.
- Ajouter du sel et le cube fait maison.
- Retirer les artÚres du poisson frais et aussi du poisson fumé puis les émietter.
- Mettre le tout dans la sauce avec les crevettes déjà cuites.
- RĂ©duire le feu et laisser cuire jusquâĂ ce que lâhuile ressort au-dessus de la sauce et que le liquide soit presque complĂštement absorbĂ©.
- Servir avec du riz ou du couscous,ou foufou,






