Poulet basquaise
Le poulet basquaise est un plat emblématique du Pays basque, une région à cheval entre la France et l'Espagne. Sa préparation est étroitement liée à la piperade, ce mélange de poivrons, tomates et oignons longuement mijotés qui constitue la base de nombreuses recettes basques. L'utilisation de poivrons rouges et verts en grande quantité, combinée à la pulpe de tomate, donne au plat une sauce généreuse, légèrement acidulée et très parfumée au thym. La réussite de ce plat repose sur deux points techniques : la coloration du poulet et la réduction de la sauce. Le poulet doit être doré à feu vif dans de l'huile d'olive avant d'être ajouté aux légumes, ce qui développe des arômes de caramélisation importants pour la profondeur du goût final. Les légumes, quant à eux, doivent mijoter suffisamment longtemps pour fondre presque entièrement et s'intégrer à la sauce. Contrairement à certaines versions modifiées, la recette traditionnelle n'incorpore pas de vin blanc ni de piment d'Espelette en grande quantité. Les olives vertes et noires ajoutées en fin de cuisson apportent une légère amertume qui équilibre la douceur des poivrons confits. Ce plat se bonifie souvent le lendemain, lorsque les saveurs ont eu le temps de se mêler pendant la nuit.
Ingrédients
12 éléments
- 1Poulet fermier d'environ 1

- 3Poivrons rouges

- 2Poivrons verts

- 4Oignons

- 4 goussesAil

- 500G tomates allongées

- 80G olives vertes dénoyautées

- 80G olives noires dénoyautées

- 1Bouquet thym

- 2 c. à s.Huile d'olive

- 1 c. à c.Sel

- Poivre

Étapes de préparation
8 étapes
Découpez le poulet en 8 morceaux si ce n'est pas déjà fait : 2 pilons, 2 cuisses, 2 ailes et 2 blancs coupés en deux. Salez et poivrez généreusement chaque morceau sur toutes les faces. Laissez reposer à température ambiante pendant 10 minutes pendant que vous préparez les légumes.
Épluchez et émincez les oignons en demi-rondelles. Lavez les poivrons, retirez les graines et les membranes blanches, puis détaillez-les en lanières de 1 cm de large. Pelez et écrasez les gousses d'ail. Si vous utilisez des tomates fraîches, incisez-les en croix, ébouillantez-les 30 secondes puis pelez et concassez-les grossièrement.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte à fond épais à feu vif. Quand l'huile est bien chaude, posez les morceaux de poulet côté peau vers le bas et laissez-les dorer sans les bouger pendant 4 à 5 minutes. Retournez-les et dorez l'autre face encore 3 minutes. Le poulet doit être bien coloré, presque ambré. Retirez les morceaux et réservez-les sur une assiette.
Dans la même cocotte, baissez le feu à moyen et faites revenir les oignons dans les sucs de cuisson pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides et légèrement colorés. Ajoutez l'ail écrasé et faites revenir encore 1 minute en remuant. Grattez bien le fond de la cocotte avec une cuillère en bois pour décoller les sucs.
Ajoutez les lanières de poivrons dans la cocotte et faites-les revenir à feu moyen pendant 8 minutes en remuant régulièrement. Ils doivent ramollir et commencer à rendre leur eau. Incorporez ensuite les tomates concassées (ou la pulpe en boîte) et les brins de thym. Mélangez bien et laissez mijoter 5 minutes à feu vif pour réduire légèrement le jus.
Remettez les morceaux de poulet dans la cocotte en les enfonçant légèrement dans les légumes. La sauce doit remonter jusqu'à mi-hauteur des morceaux. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 35 minutes. Vérifiez la cuisson en piquant une cuisse : le jus qui s'écoule doit être clair, sans trace rosée.
Retirez le couvercle, ajoutez les olives vertes et noires et laissez cuire encore 5 minutes à découvert pour que la sauce réduise légèrement et nappe bien les morceaux. Goûtez et ajustez l'assaisonnement en sel et poivre. Retirez les brins de thym avant de servir.
Servez le poulet basquaise directement dans la cocotte ou dans un plat creux chaud. Il accompagne parfaitement du riz blanc, des pommes de terre vapeur ou du pain de campagne pour saucer. Le plat réchauffé le lendemain est encore meilleur car la sauce a eu le temps de s'épaissir et les arômes de s'intensifier.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
