


Laver correctement vos fruits et légumes est essentiel pour préserver leur goût et leur fraîcheur. Découvrez des astuces simples pour les nettoyer en profondeur et les préparer pour vos plats préférés.

Préparation détaillée avec photos



Servez vos fruits et légumes lavés dans un joli saladier, accompagnés d'une vinaigrette maison ou d'un dip.
Conservez vos fruits et légumes dans le réfrigérateur, de préférence dans des sacs en papier pour éviter l'humidité.
Blanchissez les légumes avant de les congeler pour préserver leur couleur et leur texture.
Réchauffez les légumes à la vapeur ou au micro-ondes pour conserver leurs nutriments.
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Ajoutez des fruits frais à une salade pour une touche sucrée.
Grillez vos légumes pour une saveur fumée et délicieuse.
Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !