Du poulet braisé avec l’assaisonnement la fournée de Les marinades de ninie

La Rédaction
4.5(127)

Le poulet braisé avec l'assaisonnement La Fournée de Les Marinades de Ninie est un plat savoureux qui réchauffe le cœur. Avec ses épices délicates et sa cuisson lente, il devient tendre et juteux, parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Poulet découpé
    1Poulet découpé
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    3 goussesAil
  • Gingembre
    1 MorceauGingembre
  • C. à soupe Moutarde
    2C. à soupe Moutarde
  • C. à soupe Jus de citron
    2C. à soupe Jus de citron
  • C. à soupe Huile
    2C. à soupe Huile
  • C. à soupe Paprika
    1C. à soupe Paprika
  • C. à café Thym
    1C. à café Thym
  • C. à café Piment
    1/2C. à café Piment
  • C. à soupe Concentré de tomate
    1C. à soupe Concentré de tomate
  • Sel et poivre
    Sel et poivre
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Séchez le poulet avec du papier absorbant, puis faites quelques entailles dans les morceaux les plus épais pour aider la marinade à pénétrer. Salez et poivrez légèrement. Cette préparation facilite une cuisson uniforme et une peau plus croustillante.

2

Préparez la marinade : mixez l’oignon, l’ail et le gingembre en pâte, puis mélangez avec la moutarde, le citron, l’huile, le paprika, le thym, le piment et le concentré de tomate si vous l’utilisez. La marinade doit être épaisse et bien parfumée. Goûtez et ajustez le sel.

3

Massez le poulet avec la marinade en insistant sous la peau quand c’est possible, puis couvrez. Laissez mariner au moins 2 heures au frais (idéalement une nuit) pour un goût plus profond. Sortez le poulet 20 minutes avant cuisson pour qu’il revienne à température.

4

Préchauffez le barbecue (ou le four) : visez une chaleur moyenne-forte, environ 200°C. Huilez légèrement la grille ou le plat pour éviter que ça accroche. Gardez un petit bol de marinade réservée ou d’huile épicée pour arroser pendant la cuisson.

5

Commencez par saisir le poulet côté peau 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que la surface commence à dorer. Retournez ensuite et poursuivez à chaleur plus douce (cuisson indirecte au barbecue, ou au four) 20 à 25 minutes. Vous devez entendre un léger grésillement, sans flammes qui brûlent les épices.

6

Arrosez toutes les 7 à 10 minutes avec un peu d’huile/marinade pour garder la viande juteuse et favoriser la caramélisation. Tournez les morceaux pour obtenir une coloration homogène. La cuisson est bonne quand le jus qui s’écoule est clair et que la chair se détache facilement près de l’os.

7

Pour finir, repassez 2 à 3 minutes sur une zone plus chaude (ou en mode grill au four) afin de bien braiser la surface. Surveillez attentivement : ça colore vite, et l’objectif est une peau bien dorée, pas brûlée. Laissez ensuite reposer 8 à 10 minutes sous une feuille d’alu.

8

Servez le poulet braisé avec de l’attiéké, des plantains ou du riz, et une salade d’oignons/tomates pour la fraîcheur. La viande doit rester juteuse à la découpe, avec une peau bien parfumée.

Par

La Rédaction

La

L'équipe éditoriale de Cuisine de chez nous vous propose près de 800 recettes authentiques africaines : plats traditionnels, desserts, boissons et astuces culinaires.

Voir toutes les recettes

Par portion

500kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

500
Calories
42g
Protéines
5g
Glucides
34g
Lipides
1g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !