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Poulet apoutchou au four et ses méli-mélo

Plat principal•
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•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

Le poulet apoutchou au four est un plat savoureux et réconfortant, idéal pour les repas en famille. Accompagné de son méli-mélo de légumes, il offre une explosion de couleurs et de saveurs qui ravira vos papilles.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Poulet apoutchou au four et ses méli-mélo
45 min

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • 1 poulet ouvert en 2
    1 poulet ouvert en 2
  • 1 tête d'ail
    1 tête d'ail
  • 1 oignon
    1 oignon
  • 10 graines de djansan ou akpi
    10 graines de djansan ou akpi
  • 1 rondelle
  • 1 cuillère à café de thym
    1 cuillère à café de thym
  • 1 cuillère à soupe d'herbe de Provence
    1 cuillère à soupe d'herbe de Provence
  • 100 g de beurre
    100 g de beurre
  • Sel
    Sel
  • Poivre blanc
    Poivre blanc
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
    2 cuillères à soupe de moutarde
  • 2 fausses noix de muscade ou pèbè, ou arachides anago
    2 fausses noix de muscade ou pèbè, ou arachides anago
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Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

Mes délires en cuisine

Par

Mes délires en cuisine

Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !