Pommes de terre sautées avec épaule d’agneau

Les mains de Fée de MamankaniLes mains de Fée de Mamankani
4.5(127)

Les pommes de terre sautées avec épaule d'agneau sont un plat savoureux et réconfortant qui ravira vos convives. La tendreté de l'agneau se marie parfaitement avec le croustillant des pommes de terre dorées, créant ainsi une harmonie de textures et de saveurs. Idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • G épaule d'agneau
    800G épaule d'agneau
  • Pommes de terre à chair ferme
    1 kgPommes de terre à chair ferme
  • Oignons
    2Oignons
  • Ail
    3 goussesAil
  • Moutarde
    1 c. à s.Moutarde
  • Gingembre
    1 c. à c.Gingembre
  • Poivre
    1/2 c. à c.Poivre
  • Muscade
    1 pincéeMuscade
  • Piment de cayenne
    1 pincéePiment de cayenne
  • Sel
    Sel
  • Huile
    4 c. à s.Huile
  • Eau
    250 mlEau
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Séchez les cubes d’agneau avec du papier absorbant : cela aide à bien dorer. Mélangez moutarde, ail, gingembre, poivres, muscade, cayenne et sel pour obtenir une pâte. Enrobez la viande et laissez reposer 20 à 30 minutes.

2

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes de 2 cm environ. Rincez-les rapidement puis séchez-les très bien : une surface sèche croustille mieux. Réservez à température ambiante.

3

Dans une cocotte bien chaude, versez 2 cuillères d’huile et faites dorer l’agneau 6 à 8 minutes, en plusieurs fois si besoin. Les morceaux doivent prendre une belle couleur noisette. Retirez et réservez.

4

Dans la même cocotte, ajoutez les oignons et laissez-les suer 5 minutes en grattant les sucs au fond. Ils doivent devenir translucides et légèrement dorés. Cette étape donne la base de goût du plat.

5

Remettez l’agneau dans la cocotte, ajoutez l’eau (ou le bouillon), couvrez et laissez mijoter à feu doux 45 à 60 minutes. La viande doit devenir tendre et le jus légèrement réduit. Remuez de temps en temps.

6

Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères d’huile dans une grande poêle. Ajoutez les pommes de terre et faites-les sauter 20 à 25 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et cuites à cœur. Salez en fin de cuisson.

7

Quand l’agneau est fondant, découvrez et laissez réduire 5 minutes si le jus est trop liquide. Goûtez et ajustez sel et piment. La sauce doit napper légèrement la cuillère.

8

Ajoutez les pommes de terre sautées dans la cocotte et mélangez délicatement 2 à 3 minutes pour les enrober de sauce. Laissez reposer 5 minutes hors du feu : les saveurs se posent et le plat se tient mieux. Servez bien chaud.

Les mains de Fée de Mamankani

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Les mains de Fée de Mamankani

Avec des mains de fée, je crée plus de 130 recettes authentiques : amuse-bouches, entrées délicates, petits déjeuners et plats principaux savoureux.

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Par portion

640kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

640
Calories
34g
Protéines
52g
Glucides
34g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !