Du riz gras au poulet

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Le riz gras au poulet est un plat savoureux et réconfortant, parfait pour les repas en famille. Sa texture moelleuse et ses arômes envoûtants séduisent les gourmands et les amateurs de cuisine du monde.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • G Riz long
    300G Riz long
  • G Poulet
    800G Poulet
  • Os Oignons
    2 gOs Oignons
  • Ail
    3 goussesAil
  • Gingembre
    1 c. à s.Gingembre
  • Tomates mûres
    3Tomates mûres
  • Concentré de tomate
    2 c. à s.Concentré de tomate
  • Carotte
    1Carotte
  • Poivron en lanières
    1Poivron en lanières
  • Huile
    3 c. à s.Huile
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Thym
    1/2 c. à c.Thym
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Sel
    Sel
  • Eau chaude
    700 mlEau chaude
  • Piment
    Piment
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Assaisonnez le poulet avec sel, poivre, paprika et un peu d’ail. Laissez reposer 10 min pendant que vous préparez les légumes. Cette courte marinade aide déjà à parfumer la chair.

2

Dans une grande marmite, chauffez l’huile et faites dorer le poulet 4 à 5 min par face, jusqu’à obtenir une belle coloration. Retirez-le sur une assiette: les sucs au fond sont précieux. Si ça accroche, baissez légèrement le feu.

3

Dans la même marmite, ajoutez les oignons et faites-les suer 6 à 8 min jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Ajoutez l’ail et le gingembre, puis mélangez 1 min. Incorporez le concentré de tomate et faites-le revenir 2 min pour intensifier la couleur.

4

Ajoutez les tomates râpées, le laurier et le thym. Laissez réduire 8 à 10 min à feu moyen: la sauce doit devenir épaisse et l’huile peut légèrement remonter en surface. Cette réduction évite un riz « mouillé ».

5

Remettez le poulet dans la sauce, ajoutez carotte et poivron, puis versez l’eau chaude ou le bouillon. Couvrez et laissez mijoter 15 min à feu doux, jusqu’à ce que le poulet commence à être tendre. Goûtez et ajustez le sel.

6

Rincez rapidement le riz jusqu’à ce que l’eau soit presque claire, puis égouttez. Ajoutez-le dans la marmite, mélangez délicatement et vérifiez le niveau de liquide: il doit juste couvrir le riz d’environ 1 cm. Couvrez et laissez cuire 18 à 22 min à feu doux sans remuer.

7

Quand les trous apparaissent à la surface et que le liquide est absorbé, baissez au minimum. Laissez encore 5 min, puis éteignez et laissez reposer 10 min à couvert. Égrainez à la fourchette: les grains doivent être séparés et enrobés.

8

Servez le riz gras bien chaud avec un morceau de poulet et les légumes. Proposez du piment à part pour que chacun dose. Une salade croquante ou des oignons vinaigrés complètent parfaitement.

La cuisine de Fatim Gbane

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La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

650kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

650
Calories
35g
Protéines
75g
Glucides
22g
Lipides
5g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !