Marinade à la tomate pour mes 2 poulets rôtis au four :

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4.5(127)

Découvrez une marinade à la tomate savoureuse qui transformera vos poulets rôtis en un plat succulent. Cette recette simple et rapide apportera une touche italienne à votre table. Parfaite pour un repas en famille ou entre amis, elle ravira les papilles de tous.

Préparation
15 min
Cuisson
1h
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • Poulets
    Poulets
  • Purée de tomate
    1 c. à s.Purée de tomate
  • Tomate fraîche
    1Tomate fraîche
  • Tête d'ail
    1Tête d'ail
  • Poivre en poudre
    1 c. à c.Poivre en poudre
  • Persil
    Persil
  • Coriandre
    Coriandre
  • Curry
    1 c. à c.Curry
  • Sel
    Sel
  • Cube d'assaisonnement
    Cube d'assaisonnement
  • Huile
    6 c. à c.Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Mixer tous les ingrédients sauf l’oignon.

2

Bien badigeonner l’intérieur et l’extérieur des poulets lavés et égouttés avec. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

3

Laisser mariner au moins 2H sinon toute la nuit au réfrigérateur.

4

Sortir du froid et laisser poser trente minutes à température ambiante ( pour éviter le choc thermique ) avant de mettre au four dans une plaque dans laquelle on posera les rondelles d’oignons et les poulets au dessus sans oublier de bien couvrir avec du papier aluminium.

5

Préchauffer le four à 220 degrés 10 minutes. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

6

Cuire les poulets pendant 1h à 1h 20 à 160 degrés et ensuite retirer le papier aluminium et allumer la grille du haut et laisser 15 à 20 minutes.

7

C’est selon les fours. Une fois éteint laisser encore les poulets à l’intérieur pendant 15 minutes.

📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Mixer tous les ingrédients sauf l’oignon.
  2. Bien badigeonner l’intérieur et l’extérieur des poulets lavés et égouttés avec.
  3. Laisser mariner au moins 2H sinon toute la nuit au réfrigérateur.
  4. Sortir du froid et laisser poser trente minutes à température ambiante ( pour éviter le choc thermique ) avant de mettre au four dans une plaque dans laquelle on posera les rondelles d’oignons et les poulets au dessus sans oublier de bien couvrir avec du papier aluminium.
  5. Préchauffer le four à 220 degrés 10 minutes.
  6. Cuire les poulets pendant 1h à 1h 20 à 160 degrés et ensuite retirer le papier aluminium et allumer la grille du haut et laisser 15 à 20 minutes.
  7. C’est selon les fours. Une fois éteint laisser encore les poulets à l’intérieur pendant 15 minutes.

NB : Couvrir la viande de papier aluminium permet d’accélérer la cuisson tout en créant de l’humidité à l’intérieur afin que la viande ne soit pas sèche.
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Côte d'Ivoire

Cuisinière passionnée basée en Côte d'Ivoire, je propose plus de 240 recettes : apéritifs, desserts, marinades et plats principaux aux saveurs africaines.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !