Poulet grillé et compagnie

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4.5(127)

Le poulet grillé est un plat savoureux et réconfortant qui ravira les papilles de toute la famille. Avec sa peau croustillante et sa chair juteuse, il est parfait pour les barbecues d'été ou un dîner convivial. Accompagné de légumes grillés, il offre un mélange de saveurs irrésistible.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Os poulet
    01 gOs poulet
  • Ails
    Ails
  • Persil
    Persil
  • Poivre moulu Nora
    Poivre moulu Nora
  • Herbes de provence
    Herbes de provence
  • Marinade spécial poulet Nora
    Marinade spécial poulet Nora
  • Huile
    Huile
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Mettez tous les ingrédients en place : lavez, épluchez et découpez. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson. Cette préparation évite de trop cuire ensuite.

2

Assaisonnez la protéine et laissez reposer 15 à 30 minutes. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson. La surface doit être bien parfumée.

3

Faites revenir oignon/ail, ajoutez la tomate/purée et faites compoter 8 à 10 minutes. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

4

Ajoutez la protéine, enrobez et laissez mijoter à feu doux jusqu’à cuisson complète, en remuant de temps en temps. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

5

Ajoutez les légumes en fin de cuisson selon la texture voulue. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

6

Rectifiez, laissez reposer 5 minutes hors du feu, puis servez chaud avec l’accompagnement de votre choix. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

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Par

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Côte d'Ivoire

Depuis la Côte d'Ivoire, je vous invite à découvrir mon univers culinaire avec plus de 260 recettes variées : apéritifs, pâtisseries, marinades et plats du quotidien.

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Par portion

460kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

460
Calories
34g
Protéines
16g
Glucides
28g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !