Du riz autrement avec une touche colorée à la betterave

La Cuisine de SulsonLa Cuisine de Sulson
4.5(127)

Découvrez une manière innovante de savourer le riz avec cette recette colorée à la betterave. Ce plat vibrant allie des saveurs terreuses et sucrées pour une expérience gustative unique. Parfait pour impressionner vos invités ou égayer un repas quotidien.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • Riz
    500 gRiz
  • Viande de bœuf
    Viande de bœuf
  • Carottes et haricots verts
    Carottes et haricots verts
  • Tomate en purée
    1 c. à s.Tomate en purée
  • Tomates
    6TomatesTomate precuite pour moi
  • Poivron rouge
    Poivron rougepour mieux colorer
  • @epice the Chef saveur viande
    1 sachet@epice the Chef saveur viandeou le.melange oignon feuilles céleri 1pebe 1 rondelle et poivre blanc
  • @epice the Chef saveur kankan
    1 sachet@epice the Chef saveur kankan
  • D ail
    1 ou 2 têtesD ail
  • Piment
    Piment
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Brin de thym
    Brin de thym
  • Jus d'une betterave rouge moyenne
    Jus d'une betterave rouge moyenne
  • Éventuellement vous pouvez ajouter lait de coco
    Éventuellement vous pouvez ajouter lait de coco
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Mettez tous les ingrédients en place : lavez, épluchez et découpez. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson. Cette préparation évite de trop cuire ensuite.

2

Assaisonnez la protéine et laissez reposer 15 à 30 minutes. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson. La surface doit être bien parfumée.

3

Faites revenir oignon/ail, ajoutez la tomate/purée et faites compoter 8 à 10 minutes. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

4

Ajoutez la protéine, enrobez et laissez mijoter à feu doux jusqu’à cuisson complète, en remuant de temps en temps. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

5

Ajoutez les légumes en fin de cuisson selon la texture voulue. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

6

Rectifiez, laissez reposer 5 minutes hors du feu, puis servez chaud avec l’accompagnement de votre choix. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

La Cuisine de Sulson

Par

La Cuisine de Sulson

Cameroun

Adepte dévouée des Arts de la Table et de la Gastronomie, notre objectif, transformer la satisfaction d'un besoin naturel en un plaisir raffiné.Cette page est une source d'inspirations pour sublimer vos plats, épater vos convives

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Par portion

410kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

410
Calories
22g
Protéines
28g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !