Ailes de poulet aux alloco

Les mains de Fée de MamankaniLes mains de Fée de Mamankani
4.5(127)

Les ailes de poulet aux alloco sont un plat emblématique de la cuisine ivoirienne qui allie deux préparations incontournables de l'Afrique de l'Ouest. Les ailes de poulet, marinées dans un mélange d'épices locales et grillées à la perfection, sont servies aux côtés des alloco, ces tranches de banane plantain mûre frites jusqu'à obtenir une caramélisation dorée et une texture fondante à l'intérieur. Ce mariage de saveurs est profondément ancré dans la culture culinaire d'Abidjan et de toute la Côte d'Ivoire. On retrouve ce duo dans les maquis, ces restaurants populaires à ciel ouvert qui animent les quartiers ivoiriens, où il est souvent accompagné d'une sauce tomate pimentée et d'oignons frits. La combinaison du poulet juteux et épicé avec la douceur sucrée des alloco crée un équilibre gustatif que l'on retrouve difficilement ailleurs. La réussite de ce plat repose sur deux éléments clés : une marinade suffisamment longue pour que les épices pénètrent bien la chair du poulet, et des bananes plantains bien mûres dont la peau doit être presque entièrement noire pour garantir une chair sucrée et fondante. Servez avec une sauce piment maison pour une expérience authentiquement ivoirienne.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • Ailes de poulet
    1,2 kgAiles de poulet
  • Bananes plantain très mûres
    3Bananes plantain très mûres
  • Ail
    4 goussesAil
  • Oignon moyen
    1Oignon moyen
  • Gingembre frais
    2 c. à s.Gingembre frais
  • Assaisonnement
    1 cubeAssaisonnement
  • Paprika fumé
    1 c. à c.Paprika fumé
  • Poivre
    1 c. à c.Poivre
  • Curcuma
    1 c. à c.Curcuma
  • Piment de cayenne
    1/2 c. à c.Piment de cayenne
  • Huile végétale
    3 c. à s.Huile végétale
  • Sel
    1 c. à c.Sel
  • Jus de citron vert
    2 c. à s.Jus de citron vert
  • Bouquet persil frais
    1Bouquet persil frais
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Préparez les ailes de poulet en les nettoyant soigneusement sous l'eau froide. Séchez-les avec du papier absorbant. Avec un couteau bien aiguisé, incisez chaque aile en deux ou trois endroits jusqu'à l'os pour permettre à la marinade de pénétrer en profondeur.

2

Préparez la marinade en mélangeant dans un grand bol l'ail émincé, l'oignon râpé, le gingembre râpé, le cube d'assaisonnement écrasé, le paprika fumé, le poivre noir, le curcuma, le piment de Cayenne, le jus de citron vert, le sel et les 3 cuillères d'huile végétale. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène.

3

Ajoutez les ailes de poulet dans le bol et enrobez-les généreusement de marinade en veillant à bien faire pénétrer le mélange dans les incisions. Couvrez le bol de film alimentaire et réfrigérez pendant au minimum 2 heures, idéalement toute une nuit.

4

Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante). Disposez les ailes marinées en une seule couche sur une grille placée au-dessus d'une plaque de cuisson tapissée de papier aluminium. Enfournez pour 30 à 35 minutes en les retournant à mi-cuisson. Les ailes doivent être bien dorées et légèrement caramélisées. Passez 3 minutes sous le gril pour une finition croustillante.

5

Pendant que le poulet cuit, préparez les alloco. Pelez les bananes plantain mûres et coupez-les en tranches biais d'environ 1 cm d'épaisseur, ou en tranches longitudinales si vous préférez. Salez légèrement.

6

Faites chauffer l'huile de friture dans une grande poêle profonde ou une friteuse à 170°C. Pour tester la température, plongez un morceau de plantain : il doit remonter doucement à la surface en bouillonnant. Faites frire les tranches de plantain en plusieurs fois sans surcharger, pendant 3 à 4 minutes par côté.

7

Retournez les alloco à mi-cuisson avec une écumoire. Ils sont prêts lorsqu'ils affichent une belle couleur dorée à ambrée et que leur surface est légèrement caramélisée. Retirez-les et égouttez-les sur du papier absorbant. Salez légèrement à la sortie de la friture.

8

Dressez le plat en disposant les ailes de poulet bien dorées sur un côté d'un grand plat de service. Arrangez les alloco de l'autre côté. Parsemez de persil frais ciselé. Servez immédiatement avec une sauce piment ivoirienne et des rondelles d'oignon si désiré.

Les mains de Fée de Mamankani

Par

Les mains de Fée de Mamankani

Avec des mains de fée, je crée plus de 130 recettes authentiques : amuse-bouches, entrées délicates, petits déjeuners et plats principaux savoureux.

Voir toutes les recettes

Par portion

618kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

618
Calories
38g
Protéines
52g
Glucides
28g
Lipides

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !