Délicieuse sauce arachide au poulet

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4.5(127)

La sauce arachide au poulet est un plat savoureux qui allie la richesse des cacahuètes à la tendreté du poulet. Ce mélange délectable est parfait pour ceux qui recherchent un goût authentique et réconfortant. Facile à préparer, ce plat ravira vos convives à coup sûr.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • Poulet
    1/2 kgPoulet
  • Pâte d'arachide
    3 c. à s.Pâte d'arachide
  • Huile végétale
    100 mlHuile végétale
  • Tomates fraîches
    2Tomates fraîches
  • Concentré de tomate
    1 c. à s.Concentré de tomate
  • Oignons
    2Oignons
  • Bouquet Oignon vert
    1Bouquet Oignon vert
  • Ail
    2 goussesAil
  • Piment
    1Piment
  • Poivre noir
    Poivre noir
  • Bouillon cube
    1Bouillon cube
  • Eau
    1 lEau
  • Vous pouvez ajoutez des légumes  : pommes de terre
    Vous pouvez ajoutez des légumes : pommes de terre
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Assaisonner le poulet avec un cube de bouillon, le poivre noir et le sel.

2

Faire chauffer l’huile végétale dans une casserole et faites frire le poulet jusqu’à ce qu’il soit brun. Retirez et mettre de côté

3

Dans la casserole, ajouter les tomates en purée, concentré de tomate, les oignons, l’oignon vert, l’ail et le poivre noir, sauté pendant 10 minutes.

4

Ajoutez l’eau et la pâte d’arachide. Laissez mijoter pendant 20 minutes.

5

Retournez le poulet frit dans la sauce et ajoutez le bouillon cube, le piment et les légumes si vous voulez. Laissez cuire pendant encore 20 minutes.

6

Pour finir la soupe, ajouter du sel et du poivre à votre goût.

7

Servir la sauce d’arachide avec du riz blanc ou du Tô.

Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
14g
Protéines
18g
Glucides
32g
Lipides
5g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !