Ingrédients
- Pintade
- Riz
- Soumbala
- Carottes
- Chou
- Patate
- Poireau
- Poivron
- Persil
- Huile
- 0ignon
- Petit oignon
- Tomate fruit
- Tomate concentrée
- Piment
- Poivre blanc et noir
- Poivron
Préparation
Pintade poireau poivron et persil pintade poireau poivron et persil
Huile oignon et poivron huile oignon poivron

Tomate

Tremper le soumbala et laver je n ai pas d autres appellations du soumbala et ce ne sont pas des lentilles

Verser dans la sauce avec la tomate en conserve

Poivre blanc

Poivre noir

Eau et les légumes au choix

Retirer les légumes et quelques morceaux de pintade

Mettre le riz et cuire

C est prêt

C est prêt

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