Bouquet de feuilles amères (étuvées avant utilisation)
Extrait de noix de palme (facultatif)
2/3 cuillère de cuisson huile de palme
Cubes d’assaisonnement
Le sel
Pervenches (facultatif).
Poisson osseux sec reconstitué
Une poignée d’écrevisses mélangées à la feuille
Caroubes
Viande de chèvre ou viande de votre choix.
Poivrons frais mélangés
Préparation
Choisissez-en trois parmi les feuilles répertoriées. Certaines personnes fabriquent le leur avec une seule feuille (bitterleaf). Si vous souhaitez amener cette soupe à un autre niveau, essayez d’ajouter l’une des feuilles répertoriées en dehors des feuilles de citrouille.
Instructions de cuisson :
Laver, mixer les feuilles avec les écrevisses et poivrer jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse avec de l’eau.
Si vous utilisez du bitterleaf, faites bouillir avec de la potasse et rincez-le avant de mélanger
Cuire les viandes avec de l’eau et ajouter les feuilles mixées au bouillon de viande
Ajouter de l’huile de palme, du sel, des morceaux de poisson osseux, assaisonner au goût
La consistance de la soupe ne doit pas être un peu légère et pas épaisse.
Pour ce vrai goût de cette soupe, choisissez parmi les feuilles parfumées, Uziza, bitterleaf, ebeewuwa…
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