Waakye au poulet à ma façon( riz aux haricots)

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4.5(127)

Découvrez la richesse des saveurs ghanéennes avec ce délicieux Waakye au poulet. Ce plat réconfortant, à base de riz et de haricots, est parfait pour un repas en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

18 éléments

4 pers.
  • Haricots blancs décortiqués
    Haricots blancs décortiqués
  • Feuilles de sorgho
    Feuilles de sorgho
  • Poulet
    Poulet
  • Tomates fraîches
    Tomates fraîches
  • Oignons
    Oignons
  • Banane plantain
    Banane plantain
  • Pâtes Spaghetti
    Pâtes Spaghetti
  • Gari
    Gari
  • Riz
    Riz
  • Mixture de ajoutez à cela un peu de moutarde
    Mixture de ajoutez à cela un peu de moutarde
  • Un petit morceau de gingembre
    Un petit morceau de gingembre
  • Gousses d'ail
    Gousses d'ail
  • Deux feuilles de laurier
    Deux feuilles de laurier
  • Piments frais
    Piments frais
  • Une cuillère à café d'anis
    Une cuillère à café d'anis
  • Potasse
    Potasse
  • Huile
    Huile
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

16 étapes

1

Commencez par lavez vos haricots blancs, laissez dans l eau une heure ou toute la nuit.

2

Après ce temps, mettre les haricots dans une marmite avec suffisamment d eau pour la cuisson non seulement des haricots mais du riz également. Ajoutez un peu de potasse, du sel, ajoutez les feuilles de sorgho préalablement bien lavées. Rincez le riz jusqu'à eau presque claire si possible, puis laissez-le cuire à couvert: il doit absorber le bouillon sans coller.

3

Une fois que vous sentez vos haricots sont en train de devenir moelleux, retirez les feuilles de sorgho, ajoutez un peu de mixture ou le bouillon de poulet, rectifiez l assaisonnement.

4

Ajoutez votre riz en fonction de la quantité d eau dans la marmite. Rincez le riz jusqu'à eau presque claire si possible, puis laissez-le cuire à couvert: il doit absorber le bouillon sans coller.

5

On cuit le riz avec les haricots, mais vous pouvez enlever également si c est bien cuit, et ajoutez à la cuisson de votre riz . Rincez le riz jusqu'à eau presque claire si possible, puis laissez-le cuire à couvert: il doit absorber le bouillon sans coller.

6

Pendant que votre riz est au feu, marinez bien le poulet ou le poisson avec la mixture de ( persil, ciboulette, ail, gingembre, poivre, moutarde , sel ou cube poulet) laissez quelques minutes, pour que la marinade s imprègne bien. Rincez le riz jusqu'à eau presque claire si possible, puis laissez-le cuire à couvert: il doit absorber le bouillon sans coller. Laissez reposer la marinade au moins 20 minutes (ou 1 heure si vous pouvez) pour que les arômes imprègnent bien.

7

Faites cuire le poulet et passez à la friture. Maintenez un frémissement régulier: de petites bulles, pas une ébullition agressive, pour éviter de casser les ingrédients.

8

Mixez tomates fraîches, oignons, piments frais, anis, gingembre, deux feuilles de laurier. *. Les oignons doivent devenir translucides puis légèrement caramélisés: c'est là que la base de goût se construit.

9

Mettre au feu en ajoutant du sel ou cube et un peu d huile.

10

Laissez mijoter jusqu à ce que l eau tarisse, que l huile apparaisse. Maintenez un frémissement régulier: de petites bulles, pas une ébullition agressive, pour éviter de casser les ingrédients.

11

Rectifiez l assaisonnement c est prêt.

12

Prendre la sauce tomate et mélanger au gari et mettre au feu quelques minutes pour bien mélanger, une fois que c est bien chaud, enlever.

13

Mettre au feu une marmite avec de l eau, du sel, un peu d huile, une fois que ça commence à bouillir, ajoutez vos pâtes. Maintenez un frémissement régulier: de petites bulles, pas une ébullition agressive, pour éviter de casser les ingrédients.

14

Laissez cuire et égouttez les. Maintenez un frémissement régulier: de petites bulles, pas une ébullition agressive, pour éviter de casser les ingrédients.

15

Ensuite remettre au feu en ajoutant un peu de sauce tomate pour avoir une texture un peu rouge.

16

Dressez à votre convenance en ajoutant, un peu de chaque.

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Côte d'Ivoire

Depuis la Côte d'Ivoire, je partage mes merveilles culinaires : 129 recettes de pâtisseries, sauces, astuces cuisine et plats traditionnels.

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Par portion

430kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

430
Calories
30g
Protéines
45g
Glucides
12g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !