Riz jollof

L'art culinaire tvL'art culinaire tv
4.5(127)

Le riz jollof est un plat emblématique de l'Afrique de l'Ouest, réputé pour ses saveurs riches et sa couleur vibrante. Cuit lentement avec des tomates, des oignons et des épices, il est aussi délicieux que réconfortant.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • G Riz long grain
    500G Riz long grain
  • Oignon
    1Oignon
  • Tomates bien mûres
    3Tomates bien mûres
  • C. à soupe Concentré de tomate
    2C. à soupe Concentré de tomate
  • Poivron rouge
    1Poivron rouge
  • Ail
    2 goussesAil
  • Gingembre frais
    2 cmGingembre frais
  • Piment
    1Piment
  • Bouillon
    750 mlBouillon
  • Huile végétale
    120 mlHuile végétale
  • C. à café Thym
    1C. à café Thym
  • Laurier
    2 feuillesLaurier
  • C. à café Paprika
    1C. à café Paprika
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Rince rapidement le riz 2 à 3 fois, puis égoutte-le bien. Ce rinçage enlève l’excès d’amidon et aide à garder les grains séparés. Réserve pendant que tu prépares la base tomate.

2

Mixe les tomates, le poivron, l’ail, le gingembre, le piment et la moitié de l’oignon jusqu’à obtenir une purée. Plus la purée est lisse, plus la sauce enrobe le riz uniformément. Réserve.

3

Dans une grande marmite, chauffe l’huile puis fais revenir le reste d’oignon émincé 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoute le concentré de tomate et fais-le ‘frire’ 2 minutes en remuant : il doit foncer légèrement. Cette étape retire l’arrière-goût cru de la tomate.

4

Verse la purée mixée et laisse réduire 12 à 15 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que la sauce épaississe et que l’huile remonte un peu en surface. Remue de temps en temps pour éviter que ça n’attache. La sauce doit sentir ‘cuite’ et moins acide.

5

Ajoute le bouillon, le thym, le laurier, le paprika, du sel et du poivre. Porte à frémissement 3 minutes puis goûte : le liquide doit être bien assaisonné car le riz va l’absorber. Ajuste si nécessaire.

6

Verse le riz égoutté, mélange soigneusement pour bien l’enrober, puis couvre. Laisse cuire 20 minutes à feu doux : le riz doit frémir doucement, pas bouillir fort. Si ça accroche, baisse encore le feu.

7

Après 20 minutes, ouvre et mélange délicatement du bas vers le haut pour répartir l’humidité. Si le riz paraît sec avant d’être cuit, ajoute 50 à 100 ml d’eau chaude, recouvre et poursuis 5 à 10 minutes. Les grains doivent être tendres mais pas cassés.

8

Éteins le feu et laisse reposer 10 minutes couvert : la vapeur termine la cuisson et fixe la texture. Pour une note légèrement fumée, tu peux laisser 1 à 2 minutes de plus sur feu très doux pour ‘torréfier’ légèrement le fond, sans brûler. Sers ensuite en égrenant.

L'art culinaire tv

Par

L'art culinaire tv

À travers mes vidéos et recettes, je partage l'art culinaire africain : boulangerie, pâtisseries, marinades et plats traditionnels.

Voir toutes les recettes

Par portion

420kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
8g
Protéines
72g
Glucides
12g
Lipides
4g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !